Я сегодня конкретно переела.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884968

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 12.09.21

Я СЕГОДНЯ КОНКРЕТНО ПЕРЕЕЛА.

описание

я сегодня конкретно переела... а теперь сижу и думаю, вот зачем надо было столько кушать, и шашлык, и купаты и салатики.... завтра 100% буду разгружаться.

рацион

суп картофельный- 200.00 гр суп картофельный - 200.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.

спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., прогулка быстрый темп-30 мин., кардио-30 мин.

сожгла: 411 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +20
голоса: +37

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

совушка дв

13.09.21 04:47

Удачной и вкусной разгрузки!

вес 113.5 кг съела 887 к сожгла 590 к баллы 3835

110

120

классика жанра
12.09.21 23:03

ответ для: Миссис Дарси

Мисисс Дарси писал(а): спасибо!

пожалуйста!

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3959

классика жанра
12.09.21 23:03

ответ для: Миссис Дарси

Мисисс Дарси писал(а): завтра на какой разгрузке будешь?

пока не решила ещё

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3959

миссис дарси
12.09.21 22:15

ответ для: Классика Жанра

Классика Жанра писал(а): Всех благ!

спасибо!

вес 59.2 кг съела 1163 к сожгла 1304 к баллы 2601

миссис дарси
12.09.21 22:15

завтра на какой разгрузке будешь?

вес 59.2 кг съела 1163 к сожгла 1304 к баллы 2601

классика жанра
12.09.21 18:29

Всех благ!

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3959

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +3813 +2	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
Аленька26 +4397 +1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+40 +10
OLIVOCHKA))) +1316 +48	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
Совушка ДВ +3813 +2	17.04.2024дневник номер 1»	+38 +17
Совушка ДВ +3813 +2	18.04.2024дневник номер 4»	+20 +12
Совушка ДВ +3813 +2	19.04.2024дневник номер 4»	+2
Аленька26 +4397 +1	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+2
Лисёночек 68 +1128 +55	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Совушка ДВ +3813 +2	16.04.2024дневник номер 5»	+19 +14
KissЮлик +3524 -1	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
Аленька26 +4397 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
Совушка ДВ +3813 +2	19.04.2024дневник номер 3»	+2
Совушка ДВ +3813 +2	18.04.2024дневник номер 1»	+23 +18
Svetlanкa +4004 -3	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+58 +15
OLIVOCHKA))) +1316 +48	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
SSS112 +1214 +48	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
Svetlanкa +4004 -3	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+41 +20
ЯРыба@ +1203 +48	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+7 +11
Аленька26 +4397 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+29 +7
SSS112 +1214 +48	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
BuketSireni +93 -1	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+3 +2
Svetlanкa +4004 -3	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
KissЮлик +3524 -1	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Совушка ДВ +3813 +2	19.04.2024дневник номер 2»	+2
Аленька26 +4397 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+2
Маво4ка +481 -46	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+1

Аленька26 +4397 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+2
OченьBезучая +456 -58	уезжаю.»	+1 +3
KissЮлик +3524 -1	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
ЯРыба@ +1203 +48	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Mmdms +1230 -46	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+11 +15
Аленька26 +4397 +1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+23 +11
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
Аленька26 +4397 +1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+25 +21
Svetlanкa +4004 -3	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+22 +14
Совушка ДВ +3813 +2	17.04.2024 дневник номер 3»	+16 +13
Маво4ка +481 -46	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Совушка ДВ +3813 +2	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Mmdms +1230 -46	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
SSS112 +1214 +48	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +11
OLIVOCHKA))) +1316 +48	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+3 +6
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Mmdms +1230 -46	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Аленька26 +4397 +1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+47 +17
Mmdms +1230 -46	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+2
Миссис Дарси +2601 -2	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Планет@ +1427 +55	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
Тили +547 -46	18 апреля, четверг. (5:14)»	+11 +6
Совушка ДВ +3813 +2	19.04.2024дневник номер 1»	+2
Аленька26 +4397 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+28 +4
Совушка ДВ +3813 +2	18.04.2024дневник номер 2»	+27 +9

«« топ темы »» новые темы»
	похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. »	32
	как проявляется уважение начальника? »	11
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20
	что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? »	29
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было »	112
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51

	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71
	с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? »	20
	как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому »	8
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? »	7
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. »	15
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что »	26
	злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, »	15
	у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, »	27
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72

	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	какое платье лучше? »	32
	а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? »	19
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень »	17
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? »	77
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? »	44
	диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? »	17
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? »	33
	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	25
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть »	47
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. »	14
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? »	13
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств »	40
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно »	25
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали »	28
	поиграли бы? »	8
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню »	14
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. »	43
	ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! »	17
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	это красивые брови? »	16
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? »	21
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	как вам такой цвет волос на мне? »	14
	помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать »	159
	как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? »	26
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	21
	у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? »	21
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	вам нравится фамилия брусницын? »	13
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»