КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 11.09.21 11.09.2021ДНЕВНИК № 5 ПЛАНЫ НА ДЕНЬ    +5
описание   +4
Составила список, что я должна принести в сумке возвращаясь с прогулки. Теперь только так.Всегда записываю,чтобы не забыть, что мне надо. В списке на сегодня: кефир,молоко для йогурта,яйцо,тв пойдёт на сыр,на йогурт-молоко,я на майонез, и на овсяноблин, а творог на сырники. А ещё масло на сливках мне нужно. Буду топить его. Люблю сырники на топлёном масле. Всем приятных выходных.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 107.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 55.3 кг
вода: 44.52 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
Я сама себе не поверила, что летом ходила больше 20000 шагов. Иногда ноги болели, а иногда и нет.. Продолжаю ходьбу в городе
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +81
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 66.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
62 кг,к 8 +85 -4 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Svetlanкa +3456 -4 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Шмидт +2945 -6 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Svetlanкa +3456 -4 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +36
+19
OченьBезучая +374 -6 10 дней к себе.» +7
+3
ЯНА без +881 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Классика +3497 -6 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
I am +2202 -4 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Классика +3497 -6 надо доделать дело» +3
+13
Svetlanкa +3456 -4 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +36
+20
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Совушка ДВ +3280 -4 15.04.2024 дневник номер 5» +51
+21
Миссис Дарси сейчас на сайте +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Аленька26 +3785 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+17
KissЮлик +3085 -6 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
ЯРыба@ +1026 +1 правило зарядись энергией!» +9
+17
Классика +3497 -6 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Совушка ДВ +3280 -4 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
Roberta +987 +3 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Совушка ДВ +3280 -4 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Шмидт +2945 -6 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Лисёночек 68 +965 -6 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14
ЯРыба@ +1026 +1 солнце взойдет!» +12
+17
Roberta +987 +3 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Аленька26 +3785 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Классика +3497 -6 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+9
Аленька26 +3785 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт +2945 -6 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +13
+11
Svetlanкa +3456 -4 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Тили +483 -1 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Совушка ДВ +3280 -4 14.04.2024дневник номер 3» +42
+9
Лисёночек 68 +965 -6 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Д@ШуткА +2276 -1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
I am +2202 -4 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1143 -2 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Аленька26 +3785 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+24
Д@ШуткА +2276 -1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
BuketSireni +47 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Eve-Lina +988 -6 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
новая_я_) +793 +2 начало положено» +18
+9
I am +2202 -4 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Аленька26 +3785 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+15
Д@ШуткА +2276 -1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Mmdms сейчас на сайте +1032 +1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Планет@ +1283 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Эйва Шекер +2374 -4 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Миссис Дарси сейчас на сайте +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
OченьBезучая +374 -6 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото как вам образ? » 10
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»