вес 69 кг съела 62 к сожгла 304 к баллы 1622 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Составила список, что я должна принести в сумке возвращаясь с прогулки. Теперь только так.Всегда записываю,чтобы не забыть, что мне надо. В списке на сегодня: кефир,молоко для йогурта,яйцо,тв пойдёт на сыр,на йогурт-молоко,я на майонез, и на овсяноблин, а творог на сырники. А ещё масло на сливках мне нужно. Буду топить его. Люблю сырники на топлёном масле. Всем приятных выходных. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Совушка ДВ
-
ответ для: Совушка ДВ
ну хоть по чуть чуть.Совушка ДВ писал(а): У меня особой любви к мёду нет, но я понимаю, что это очень полезно. Короче по-чуть-чуть
А меня медом мазали, обматывали простыней. В общем так маленькую от простуды лечили.вес 69 кг съела 62 к сожгла 304 к баллы 1622 60 70
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
-
ответ для: Совушка ДВ
это да. Ещё и боргузинская пчела что-то болела. Новостях сообщали, мол туго с мёдом будет.Совушка ДВ писал(а): Я тоже купила 3 литра, Это 4,5 кг.. Год был сухой,поэтому мёд тяжёлый в этом году.
А я без меда не могу. Я выросла с медом на хлебе, все детство босоногоевес 69 кг съела 62 к сожгла 304 к баллы 1622 60 70
-
ответ для: Совушка ДВ
я мед вместо сахара люблю.Совушка ДВ писал(а): С годами становится ограниченным круг друзей.. И многие подруги тоже избегают сахар..
А вообще мне норм и шоколадка и пирожное.
Не строгая я сладкое люблю, но умеренно.
Лучше умеренно, чем совсем нельзявес 69 кг съела 62 к сожгла 304 к баллы 1622 60 70
-
ответ для: Совушка ДВ
прикольно!Совушка ДВ писал(а): С годами становится ограниченным круг друзей.. И многие подруги тоже избегают сахар..
У меня подружка как только строго своим питанием занялась так в гости на пиво уже и не дождусь.
Потому что пиво да плюс наивкуснейшая рыбка всю диету ей разрушит.вес 69 кг съела 62 к сожгла 304 к баллы 1622 60 70
-
ответ для: Совушка ДВ
и гостям не пригождается?Совушка ДВ писал(а): У меня в доме сахар для гостей,со временем, как камень становитсявес 69 кг съела 62 к сожгла 304 к баллы 1622 60 70
Аленька26 +5776 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
KissЮлик +4665 +1 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Аленька26 +5776 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+31 +12 |
Аленька26 +5776 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+38 +12 |
Соня 89 +1401 +11 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
KissЮлик +4665 +1 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
KissЮлик +4665 +1 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
piyavkaE +530 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5776 +1 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+27 +22 |
Прометей +2159 -1 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Лисёночек 68 +1508 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+10 +12 |
Аленька26 +5776 +1 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
piyavkaE +530 +11 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+2 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+5 +8 |
Аленька26 +5776 +1 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+42 +12 |
KissЮлик +4665 +1 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+33 +16 |
Аленька26 +5776 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+43 +12 |
Шмидт +4588 +1 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +10 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+2 |
Маво4ка +914 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+2 |
Аленька26 +5776 +1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+21 +14 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+1 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5776 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+10 +6 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+13 +8 |
Стройная +1531 +11 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
piyavkaE +530 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5776 +1 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+13 +8 |
Аленька26 +5776 +1 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+8 +6 |
Соня 89 +1401 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1401 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5776 +1 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+13 +6 |
ЯРыба@ +1622 +3 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+10 +5 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+2 |
piyavkaE +530 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+10 +10 |
OLIVOCHKA))) +1791 -1 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+19 +5 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+20 +19 |
Соня 89 +1401 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1401 +11 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Аленька26 +5776 +1 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+12 +6 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+14 +15 |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
это про меня. » | 39 |
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!
- все диеты»
- ты ценишь свое время или не любишь торопиться?»
- угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной»
- ты не показываешь свои чувства или проявляешь нежность и теплоту?»
- у тебя нет друзей или имеется большой круг общения?»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |