КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
oxyd 09.09.21 УТРО СЕГОДНЯ ОКАЗАЛОСЬ ОЧЕНЬ БОЛЕЗНЕННЫМ - НЕУДОБНЫЙ СОН ЧРЕВАТ ПОСЛЕДСТВИЯМИ    +2
описание   +4
как-то так я спала сегодня не удобно что утром встала и капец - вся правая сторона шеи иплеча адски болит. именно вот эта самая большая мышца которая идет от черепа и примерно до середины грудного отдела спины/ и плечо и шей и около лопатки - всю мышцу ломит/ вот как так надо было умудриться поспать чтоб так утром болело :((( пойду разминать и растягивать.
рацион   +3
сахар- 21.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, пряники- 60.00 гр мой стандартный завтрак почти никогда не меняется разве что печенки с пряниками местами меняются :)
разгрузочные дни»
ГИ: 63» ИН: 70%»
спорт   +2
вес: 70.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг
вода: 23.13 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
уход за ребенком - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 10 мин дела пока только спокойные и только по дому, но пора уже детей в школу и садик собирать :)
сожгла: 106 ккал., сожгла за счет жиров: 35 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +23
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +68 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +13
+6
Тили +521 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
OLIVOCHKA))) +1253 +1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +4
+13
SSS112 +1063 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Маво4ка +407 +2 занимаюсь домашними делами.» +9
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +16
+11
Соня 89 +1242 -1 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Лисёночек 68 +1070 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 17.04.2024 дневник номер 3» +14
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +21
+7
I am +2398 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Svetlanкa +3785 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +20
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 16.04.2024дневник номер 5» +17
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 18.04.2024дневник номер 2» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 15.04.2024 дневник номер 4» +70
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 18.04.2024дневник номер 3» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 17.04.2024дневник номер 2» +25
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +6
+8
liliya26 +1024 +1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +12
+6
Mmdms +1149 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +10
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Svetlanкa +3785 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +19
+14
BuketSireni +68 продолжаю в том же духе:)» +8
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +41
+17
Ринуся +502 сегодня был тяжелый рабочий день» +5
+5
KissЮлик +3346 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +22
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
OLIVOCHKA))) +1253 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +24
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 18.04.2024дневник номер 1» +5
+5
Стройная +1262 17.04.2024 среда» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 18.04.2024дневник номер 4» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +37
+28
SSS112 +1063 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
новая_я_) +915 запуталась в днях» +24
+10
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 18.04.2024дневник номер 5» +2
Шмидт +3203 на вас зарабатывают милионы» +12
+15
РезультатЕже +962 +1 день предателя» +2
+5
Mmdms +1149 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +3
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +31
+6
ЯРыба@ +1146 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +22
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Прометей +1914 17.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 17.04.2024дневник номер 1» +33
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»