КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 08.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!ХОДИ ВЧЕРА НОРМАЛЬНО, ПРАВДА ОПЯТЬ НЕ ПОНИМАЮ ГДЕ ВРОДЕ ТОЛЬКО С РАБОТЫ И НА РАБОТУ ОТ ТРАНСПОРТА ШЛА, НУ ЕЩЕ ЧУТЬ ВЕЧЕРОМ ПО УЧАСТКУ, А НАХОДИЛА    +4
описание   +2
Привет всем!!!!!!!!!!! вчера нормально, правда опять не понимаю где Вроде только с работы и на работу от транспорта шла, ну еще чуть вечером по участку, а находила больше 9 тыс. шагов)) Всем хорошего настроения!!!
рацион   +3
в течении дня: Форель малосоленая- 50.00 гр, Хлеб пшеничный - 45.00 гр, вода- 250.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, сахар- 12.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 106.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45 кг
вода: 45.27 кг
 хочу вес» 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 828 ккал., сожгла за счет жиров: 320 ккал. (34 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +25
голоса: +17

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 86.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1922 -64 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Шмидт +3576 +34 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
KissЮлик +3703 +1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Шмидт +3576 +34 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Д@ШуткА +2692 +28 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
SSS112 +1258 +28 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Аленька26 +4598 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Эйва Шекер +2764 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Д@ШуткА +2692 +28 18.04. 1 луный день» +1
+2
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Прометей +1922 -64 17.04.2024» +1
+1
Бусинка Кэт +1206 +1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
KissЮлик +3703 +1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Стройная +1270 +28 17.04.2024 среда» +1
+2
РезультатЕже +1049 день предателя» +2
+7
BuketSireni +107 -2 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
ЯНА без +1044 -79 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Д@ШуткА +2692 +28 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
SSS112 +1258 +28 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Аленька26 +4598 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Эйва Шекер +2764 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Ринуся +536 +34 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
SSS112 +1258 +28 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Аленька26 +4598 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Шмидт +3576 +34 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
KissЮлик +3703 +1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Д@ШуткА +2692 +28 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Тили +573 -64 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
I am +2664 -64 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Д@ШуткА +2692 +28 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
liliya26 +1143 -79 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
новая_я_) +1054 +34 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
I am +2664 -64 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
ЯНА без +1044 -79 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
OченьBезучая +470 -79 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
KissЮлик +3703 +1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Соня 89 +1250 -64 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
I am +2664 -64 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
I am +2664 -64 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
SSS112 +1258 +28 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
что планируете делать на майских праздниках? » 25
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото поиграли бы? » 8
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»