КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
oxyd 08.09.21 КТО РАНО ВСТАЕТ... ТОТ ОБЫЧНО СОВСЕМ НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ - ЭТО Я НА ЛИЧНОМ ОПЫТЕ :)    +2
описание   +2
подняло сына сегодня в 5:20 утра. елки-иголки. я еле встала. так еще спать хочется росто ужас. а он прыгает как мячик по дому. чаю налей, булочку отрежь, давай мультики посмотрим.... и вроде спать вчера легли еще до полуночи. а все равно не выспалась.
рацион   +3
сахар- 21.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, пряники- 60.00 гр мой вредный вредный завтрак с кучей углеводов - зато организм к нему уже привык.
разгрузочные дни»
ГИ: 63» ИН: 70%»
спорт   +2
вес: 70.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг
вода: 23.13 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
набор текста на компьютере - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 5 мин утром еще активность полусонная. вс основная беготня ждет меня впереди в течении учебно-рабочего дня.
сожгла: 95 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +14
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер сейчас на сайте +2374 +2 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +1
liliya26 +909 -55 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Аленька26 +3728 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +4
+1
Совушка ДВ +3239 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
BuketSireni +28 -2 интервальное голодание: 16/8.» +2
+4
Аленька26 +3728 +3 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3326 +1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +37
+9
Аленька26 +3728 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +3
I am сейчас на сайте +2167 -47 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +1
Классика +3396 -3 вроде условия благоприятные» +16
+41
Лисёночек 68 +924 -55 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +15
+14
liliya26 +909 -55 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Эйва Шекер сейчас на сайте +2374 +2 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +1
Аленька26 +3728 +3 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Ринуся +412 -1 холодно сегодня» +21
+9
Маво4ка +300 -47 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Совушка ДВ +3239 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +7
+5
Аленька26 +3728 +3 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +2
Аленька26 +3728 +3 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +23
+13
Аленька26 +3728 +3 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Eve-Lina сейчас на сайте +960 -1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Д@ШуткА +2216 +48 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
новая_я_) +789 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +20
+16
Совушка ДВ +3239 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +50
+12
Аленька26 +3728 +3 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +4
Ринуся +412 -1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Совушка ДВ +3239 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +9
+5
Аленька26 +3728 +3 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Лисёночек 68 +924 -55 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +7
+10
KissЮлик +2953 -2 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3326 +1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +24
+14
KissЮлик +2953 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +17
+18
Совушка ДВ +3239 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +47
+13
OLIVOCHKA))) +1101 -47 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +4
+5
I am сейчас на сайте +2167 -47 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +1
Д@ШуткА +2216 +48 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
SSS112 +890 +48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
SSS112 +890 +48 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Совушка ДВ +3239 +1 14.04.2024дневник номер 3» +40
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3326 +1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +25
+16
Совушка ДВ +3239 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +43
+21
Хотюшка +330 -55 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3326 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +32
+20
Аленька26 +3728 +3 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Совушка ДВ +3239 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +10
+6
I am сейчас на сайте +2167 -47 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +1
Совушка ДВ +3239 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +3
Д@ШуткА +2216 +48 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Ринуся +412 -1 вернулись из архангельск» +10
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3326 +1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +34
+19
Ринуся +412 -1 в архангельске» +5
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото как вам фото? » 9
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » 7
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
больно рожать? » 106
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 34
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 30
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото фото как вам? » 22
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото нормальные фото? » 23
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото любите панна котту? » 23
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»