вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 63.5 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Отвес у меня нереальный сегодня минус 1 кг. 100 гр. Я в шоке была. Вчера выдержала белковую разгрузку. Кушала курицу отварную и пила воду, + 3 чашки кофе с молоком без сахара. Я думаю что грамм 300 вернётся. но всеми силами буду стараться чтобы не вернулись эти граммы. Хотела углеводный день сделать, но мне резко захотелось морепродуктов, поэтому сегодня так же будет белковый день. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
входЭйва Шекер
+2785  -2
|
запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
 +1 +2   |
SSS112
+1263  +21
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+7+11 |
| I am
+2666 -69
|
неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2+3 |
| KissЮлик
+3829 +1
|
вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»
|
+9+12 |
| Совушка ДВ
+4153 +1
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+39+17 |
OченьBезучая
+479 -4
|
уезжаю.»
|
+1+3 |
| Совушка ДВ
+4153 +1
|
18.04.2024дневник номер 4»
|
+23+12 |
| Д@ШуткА
+2689 +21
|
возможна повышеная эмоциональность» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+2689 +21
|
19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1+2 |
| SSS112
+1263 +21
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+8+14 |
| Аленька26
+4725 +1
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+25+11 |
| Миссис Дарси
+2681 -1
|
ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1+3 |
| liliya26
+1148 -1
|
всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3+5 |
| KissЮлик
+3829 +1
|
великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»
|
+8+11 |
| Совушка ДВ
+4153 +1
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+20+14 |
| Лисёночек 68
+1212 -1
|
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»
|
+6+7 |
| Шмидт
+3686 +26
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»
|
+9+20 |
| OLIVOCHKA)))
+1418 +1
|
четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»
|
+9+11 |
| Совушка ДВ
+4153 +1
|
18.04.2024дневник номер 3»
|
+40+15 |
| Эйва Шекер
+2785 -2
|
утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+2681 -1
|
у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+2681 -1
|
мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2+2 |
| SSS112
+1263 +21
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+10 |
| Аленька26
+4725 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+30+7 |
| Аленька26
+4725 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+36+6 |
| Svetlanкa
+4410 +10
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
+23+14 |
| iizika |
великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»
|
+8+6 |
| I am
+2666 -69
|
мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4410 +10
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+29+11 |
| Д@ШуткА
+2689 +21
|
на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1+2 |
BuketSireni
+121 -1
|
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4+2 |
| Аленька26
+4725 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+48+17 |
| Совушка ДВ
+4153 +1
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+24+18 |
| Аленька26
+4725 +1
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+44+10 |
| Классика
+4242 +3
|
сегодня будет не меньше шагов.»
|
+1+27 |
| ЯРыба@
+1298 -69
|
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»
|
+16+11 |
| Аленька26
+4725 +1
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+28+21 |
| Аленька26
+4725 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+29+4 |
| Маво4ка
+572 -90
|
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4+5 |
| Mmdms
+1336 -70
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+13+3 |
| Маво4ка
+572 -90
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5+4 |
| OLIVOCHKA)))
+1418 +1
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
|
+10+18 |
| Совушка ДВ
+4153 +1
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+17+13 |
| Классика
+4242 +3
|
спала сегодня мало»
|
+5+32 |
| Д@ШуткА
+2689 +21
|
сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2+2 |
Планет@
+1430 -1
|
отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1+4 |
| KissЮлик
+3829 +1
|
вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»
|
+12+13 |
| ЯРыба@
+1298 -69
|
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»
|
+24+13 |
| BuketSireni
+121 -1
|
сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4+9 |
| 13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+4153 +1
|
18.04.2024дневник номер 5»
|
+16+12 |
 |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 |
|
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 |
|
как вам аутфит? » | 19 |
|
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 |
|
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 |
|
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 |
|
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 |
|
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 |
|
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 |
|
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 |
|
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 |
|
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 |
|
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 |
|
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 |
|
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 |
|
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 |
|
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 |
|
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
это про меня. » | 39 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 |
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!
- все диеты»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- ты правдивый человек? справляешься с жизненными неурядицами?»
- ты обладательница сухой, жирной или нормальной кожи лица?»
- ты постоянно упрекаешь своего супруга или принимаешь его таким, какой он есть?»
- будущее кажется тебе светлым или представляется темным пятном?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |