КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884965
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 05.09.21 ТАК ХОРОШО СЕГОДНЯ!    +5
описание   +6
Энергетика сегодняшнего дня у нас в квартире идеальная!!! Так хорошо сегодня! У всех замечательное настроение, все на позитиве, шутят, обожаю воскресенье , потому что все дома и в семье царит мир и гармония! У нас всегда так, но сегодня я это как-то по-особому ощущаю!
рацион   +6
салат овощной- 110.00 гр, арбуз- 180.00 гр, каша рисовая с маслом - 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 75» ИН: 169%»
спорт   +6
вес: 85.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.7 кг
вода: 31.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 375 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +5
-: акватерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +18
голоса: +41

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +301 +52 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Прометей +1914 -2 17.04.2024» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Стройная +1262 -1 17.04.2024 среда» +1
+2
Тили +544 +22 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Аленька26 +4278 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Mirlona +312 -8 17.04.2024» +7
+2
SSS112 +1162 +53 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
KissЮлик +3463 -52 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
liliya26 +1025 +62 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Классика +3841 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Совушка ДВ +3698 +52 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Аленька26 +4278 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
BuketSireni +90 +4 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
KissЮлик +3463 -52 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
OченьBезучая +453 -52 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
KissЮлик +3463 -52 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
I am +2504 -42 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Соня 89 +1242 +52 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
I am +2504 -42 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Прометей +1914 -2 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
ЯНА без +957 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Бусинка Кэт +1119 +2 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
новая_я_) сейчас на сайте +943 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
SSS112 +1162 +53 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Совушка ДВ +3698 +52 17.04.2024 дневник номер 3» +14
+13
Шмидт +3332 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
SSS112 +1162 +53 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Аленька26 +4278 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
KissЮлик +3463 -52 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
SSS112 +1162 +53 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+11
Совушка ДВ +3698 +52 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Совушка ДВ +3698 +52 16.04.2024дневник номер 5» +17
+14
Шмидт +3332 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
SSS112 +1162 +53 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
ЯНА без +957 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
РезультатЕже +977 -1 день предателя» +2
+7
Шмидт +3332 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
KissЮлик +3463 -52 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
KissЮлик +3463 -52 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото как вам актёр? » 59
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»