Всех поздравляю с началом осени, с новым сезоном!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 01.09.21

ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С НАЧАЛОМ ОСЕНИ, С НОВЫМ СЕЗОНОМ!

описание

Привет, дорогие мои! Всех поздравляю с началом осени, с новым сезоном! пусть у каждой будет море положительных эмоций, крепчайшего здоровья всем, близким, родным, знакомым!!! И с Днём Знаний!!!

рацион

завтрак: вода- 250.00 гр, кофе в сухом виде - 5.00 гр, сахар- 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 85.15 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.55 кг
вода: 31.26 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.

прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

сожгла: 421 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)

процедуры

-: спа маникюр педикюр

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +13
голоса: +20

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 36.45%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

svetlanкa

01.09.21 13:46

Привет, Танюшка. С 1 сентября))

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5042

100

миссис дарси
01.09.21 13:38

Большое спасибо тебе!

вес 59.2 кг съела 150 к сожгла 87 к баллы 3018

миссис дарси
01.09.21 13:38

Приветики!

вес 59.2 кг съела 150 к сожгла 87 к баллы 3018

классика жанра
01.09.21 11:58

Мира и Добра!!!

вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5039 -2	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Аленька26 +5320 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Шмидт +4273 +2	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Совушка ДВ +4781 +32	23.04.2024 дневник номер 3»	+7 +10
Svetlanкa +5039 -2	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+25 +13
Svetlanкa +5039 -2	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+12 +17
Классика +4831 +2	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
новая_я_) +1268 +40	с добрым утречком»	+8 +7
Совушка ДВ +4781 +32	23.04.2024 дневник номер 4»	+5 +12
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+11 +5
Olgadobro +334 +32	23.04.2024»	+3 +4
Тили +717 -3	23 апреля, вторник. (4:29)»	+18 +1
Eve-Lina +1326 +5	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Olgadobro +334 +32	2.04.2024»	+3 +7
Svetlanкa +5039 -2	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+39 +14
Лисёночек 68 +1403 +40	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+6 +11
Бусинка Кэт +1350 -72	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +6
Д@ШуткА +3038 -57	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
KissЮлик +4401 -2	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Svetlanкa +5039 -2	привет всем!»	+22 +12
Аленька26 +5320 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+12 +12
Eve-Lina +1326 +5	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+1 +5
ЯРыба@ +1492 +2	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+8 +4
Классика +4831 +2	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+2 +15
Svetlanкa +5039 -2	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+13 +9
Svetlanкa +5039 -2	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+12 +16

Аленька26 +5320 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+22 +12
Совушка ДВ +4781 +32	23.04.2024 дневник номер 5»	+5 +11
Шмидт +4273 +2	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
KissЮлик +4401 -2	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+4 +9
Миссис Дарси +3017 +40	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
РезультатЕже +1236 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
KissЮлик +4401 -2	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Классика +4831 +2	взвесилась, к счастью без привесов»	+1 +15
Классика +4831 +2	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+2 +15
Эйва Шекер +3226 +32	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Шмидт +4273 +2	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+11 +8
Шмидт +4273 +2	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Шмидт +4273 +2	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+5 +8
Шмидт +4273 +2	как перец чили влияет»	+14 +7
KissЮлик +4401 -2	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Глаша64 +371 +2	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+7 +11
Классика +4831 +2	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+5 +19
Аленька26 +5320 -2	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+15 +11
KissЮлик +4401 -2	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Аленька26 +5320 -2	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+21 +18
Шмидт +4273 +2	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Аленька26 +5320 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+17 +12
I am +3111 +32	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Маво4ка +785	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+3 +2
Шмидт +4273 +2	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+8 +14

«« топ темы »» новые темы»
	это русый цвет? »	19
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? »	94
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. »	10
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! »	52
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19

	если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что »	46
	можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую »	26
	пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. »	88
	как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, »	24
	115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, »	65
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	это беременность? я так этого жду! »	26
	как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? »	21
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! »	26
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит »	16
	муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем »	22

	вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! »	39
	как вам этот образ? »	25
	с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? »	20
	как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не »	137
	похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. »	32
	как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, »	43
	бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего »	27
	зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! »	13
	вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. »	33
	мне идут голубые стрелки? »	29
	чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? »	28
	муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! »	70
	жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны »	28
	меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого »	7
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	23
	диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? »	17
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	90
	что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб »	47
	отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку »	23
	можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. »	15
	у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? »	21
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать »	159
	в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования »	62
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! »	49
	парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со »	34
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? »	31
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? »	60
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? »	19
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание »	22
	может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - »	12
	как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. »	36
	вам нравится фамилия брусницын? »	13
	7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. »	15
	есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? »	13
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? »	11
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? »	98
	покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой »	16
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. »	156
	как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. »	6
	что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. »	24
	у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? »	27
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? »	13
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? »	45
	какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. »	39
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? »	19
	почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. »	12
	страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. »	4
	сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? »	33
	кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? »	7
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! »	20
	бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? »	26
	шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен »	51
	есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет »	14
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? »	90
	вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? »	94
	бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? »	26
	прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню »	14

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»