КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.08.21 БУДЕТ ЗАГРУЗ ПОЛНЕЙШИЙ.    
описание   
сын отпросился к другу с ночёвкой, отпустила его, точнее сама отвезла в гости, думаю что пусть ещё немного перед учёбой отдохнёт, потому что потом у него будет загруз полнейший. Учёба в школе с 8 до 15, потом с 17 до 19 тренировки, и так каждый день кроме субботы и воскресенья.
рацион   
каша гречневая с маслом - 200.00 гр каша гречневая с маслом (порция) - 200.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 83.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 26 кг
вода: 30.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., прогулка медленный темп-30 мин., кардио-30 мин
сожгла: 396 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.5, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +3
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3772 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
KissЮлик +3041 +37 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +4
+5
Маво4ка +335 -67 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Эйва Шекер +2374 +28 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
liliya26 +929 -77 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
I am +2167 -67 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Классика сейчас на сайте +3442 +1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Классика сейчас на сайте +3442 +1 прошла как бы нормально» +7
+27
Eve-Lina +988 +37 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
KissЮлик +3041 +37 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Аленька26 +3772 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
liliya26 +929 -77 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Д@ШуткА +2276 +28 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Ринуся +412 -2 холодно сегодня» +21
+9
I am +2167 -67 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Эйва Шекер +2374 +28 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Эйва Шекер +2374 +28 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+2
KissЮлик +3041 +37 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +5
+5
Эйва Шекер +2374 +28 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa +3450 +1 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Ринуся +412 -2 в архангельске» +5
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3269 +28 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Д@ШуткА +2276 +28 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Классика сейчас на сайте +3442 +1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
ЯРыба@ +1026 +2 солнце взойдет!» +12
+17
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Классика сейчас на сайте +3442 +1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
Эйва Шекер +2374 +28 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Классика сейчас на сайте +3442 +1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Д@ШуткА +2276 +28 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Аленька26 +3772 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
I am +2167 -67 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +4
+5
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Svetlanкa +3450 +1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Классика сейчас на сайте +3442 +1 вроде условия благоприятные» +16
+41
Классика сейчас на сайте +3442 +1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5
Svetlanкa +3450 +1 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Ринуся +412 -2 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Аленька26 +3772 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Ринуся +412 -2 вернулись из архангельск» +10
+10
Эйва Шекер +2374 +28 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
I am +2167 -67 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
KissЮлик +3041 +37 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3269 +28 14.04.2024дневник номер 3» +40
+9
Д@ШуткА +2276 +28 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»