КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 31.07.21 ПРИВЕТ ВСЕМ КЛАССНЫЙ ДЕНЬ СЕГОДНЯ. ЗАНИМАЮСЬ ЗАКРУТКАМИ ОГУРЦОВ, ПОМИДОРОВ, АДЖИКИ. НА ЕДУ ГОТОВИЛИ ДОЛМУ И ПЕРЦЫ, СЪЕЛИ ВСЁ ПОТОМ ПИЛИ ВИНО И ПЛАВАЛИ В БАССЕЙНЕ.    +4
описание   +3
Привет всем Классный день сегодня. Занимаюсь закрутками огурцов, помидоров, аджики. На еду готовили долму и перцы, съели всё Потом пили вино и плавали в бассейне.
рацион   +3
в течении дня: Пирог с курицей и сыром- 100.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 109.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 47.9 кг
вода: 47.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении стоя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идёт по плану
сожгла: 1218 ккал., сожгла за счет жиров: 460 ккал. (49 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +52
голоса: +23

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 87.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Эйва Шекер +2726 +1 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Соня 89 +1246 +17 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Эйва Шекер +2726 +1 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
Эйва Шекер +2726 +1 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Хотюшка +405 +21 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Эйва Шекер +2726 +1 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
Классика +4080 +2 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
ЯНА без +1033 -1 -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго»


Классика +4080 +2 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Миссис Дарси +2647 -1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Соня 89 +1246 +17 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Mmdms +1254 -1 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
I am +2594 +2 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Д@ШуткА +2648 +1 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
OченьBезучая +456 -1 объедаюсь клубникой, черникой и молодым горошком.»
Eve-Lina +1155 +21 минус двести грам сегодня у меня, как бы начало есть, но надо больше»



I am +2594 +2 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Миссис Дарси +2647 -1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Стройняшка Т +139 13.04.2024»
OченьBезучая +456 -1 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Эйва Шекер +2726 +1 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
ЯНА без +1033 -1 советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо»


Д@ШуткА +2648 +1 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
Планет@ +1427 -1 сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у»


Планет@ +1427 -1 погода сегодня была чудесная, прогулялась в среднем темпом приблизительно»


Соня 89 +1246 +17 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Д@ШуткА +2648 +1 13.04. советы по питанию:» +1
Eve-Lina +1155 +21 поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно»


Миссис Дарси +2647 -1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
Соня 89 +1246 +17 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
ЯНА без +1033 -1 баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и»


Маво4ка +502 +1 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
OLIVOCHKA))) +1340 -1 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Маво4ка +502 +1 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
юка1986 13.04.2024»
ЯНА без +1033 -1 выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто»


Миссис Дарси +2647 -1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
inulka 13.04.2024»

I am +2594 +2 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Соня 89 +1246 +17 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Eve-Lina +1155 +21 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
Хотюшка +405 +21 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
РезультатЕже +1023 +4 ну, всё.»

Классика +4080 +2 сегодня очень много бегала» +8
+18
koshka1507 +160 +18 начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий» +2

топ темы       »»       новые темы»
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
каких людей ценят руководители? » 18
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 24
если друг оказался вдруг - и не друг, и не враг, а так. как справляетесь с разочарованием в людях? » 13
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 22
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 23
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 7
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 23
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 38
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 67
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 143
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 49
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
какая ваша любимая книга? » 40
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 74
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 16
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 32
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 38
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 14
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 11
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 4
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 55
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 18
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 22
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 24
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 9
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 13
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 52
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 36
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 82
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 36
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 21
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 26
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 12
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 51
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 110
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 59
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 37
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 7
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 26
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 16
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
какова вероятность забеременеть при ппа? » 8
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 632
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 38
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»