КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 31.07.21 В РАЦИОН РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВКЛЮЧИТЬ ПРОДУКТЫ, СОДЕРЖАЩИЕ В СЕБЕ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО БИОФЛАВОНИДОВ: • ОРЕХИ;• ФАСОЛЬ;• КУЛЬТУРЫ;• МЯСО;• МО ПРИВЕТ!    +1
описание   +1
В рацион рекомендуется включить продукты, содержащие в себе большое количество биофлавонидов: • орехи; • ф культуры; • мя Привет!
рацион   +1
чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, вода- 100.00 гр Борьба с лишним весом – не просто дань моде, это способ поддержания здоровья и молодости организма.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 99.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36

жир: 42.1 кг
вода: 40.25 кг
 хочу вес»
уборка - 60 мин, современные танцы - 5 мин, зарядка - 5 мин Считается, что белковая диета для похудения – это наиболее щадящий и эффективный способ обрести былую грацию.
сожгла: 203 ккал., сожгла за счет жиров: 20 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: +1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +6
голоса: +8

начало

  • kissюлик
    31.07.21 12:17
    да нужно включать много полезных продуктов
    вес 101.4 кг съела 50 к сожгла 108 к баллы 5679
    100
              
    110

  • шмидт сейчас на сайте
    31.07.21 09:25
    Точка контроля аппетита
    Расположите указательный и средний пальцы в верхушке вашей нижней челюсти (перед ушами) и несколько раз откройте и закройте рот. Вы будете ощущать движение челюсти под вашими пальцами.
    Найдите то место, где оно чувствуется лучше всего, и немного захватите рядом участок кожи, который выступает во внутреннюю часть уха, чуть выше его мочки. Это и будет точка контроля аппетита. Помассируйте эту область между большим и указательным пальцами в течение трех минут.
    вес 99.9 кг съела 198 к сожгла 940 к баллы 5069
    90
              
    100

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Истина +398 +4 дамам на заметку: чтобы привлечь к себе внимание мужчины, который вам»
Mmdms +1912 +4 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Эйва Шекер +3917 +6 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



OLIVOCHKA))) +2440 +4 всем доброго вечера!пришла с работы,так заработалась,что телефон забыла» +5


Винга +450 +6 хорошего всем дня» +7
+9
I am +3778 -1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



РезультатЕже +1404 -1 наездилась» +7


Эйва Шекер +3917 +6 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Эйва Шекер +3917 +6 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Классика +5751 пока ничего нового.» +1



Angelina1151 25.03.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Шмидт сейчас на сайте +5068 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Шмидт сейчас на сайте +5068 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Стройняшка Т +180 -1 25.03.2024»
Эйва Шекер +3917 +6 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



KissЮлик +5679 -2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Бусинка Кэт +1379 +6 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



KissЮлик +5679 -2 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



liliya26 +1668 +6 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



SSS112 +1904 +6 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Шмидт сейчас на сайте +5068 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



er5o4t43pfp4 +174 -1 а на какой стороне вы)»
Д@ШуткА +3482 +6 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



er5o4t43pfp4 +174 -1 тяжело без сладкого:( чем заменить?» +1
13th Month сдала сегодня анализы на медкнижку, теперь толко ждать приговора. закупились»
Д@ШуткА +3482 +6 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Классика +5751 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Лисёночек 68 +1927 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Ш@хиризада +282 +6 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Roberta +1130 -1 всем добрый вечер и доброй ночи!на работе сегодня задержалась, домой пришла»


KissЮлик +5679 -2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



katya_zlaya_ как за пару дней дойти до дергающегося глаза обострения язвы и бесоницы»
Соня 89 +1171 +4 25.03.2024»


Совушка ДВ +6226 +1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Бусинка Кэт +1379 +6 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Шмидт сейчас на сайте +5068 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



I am +3778 -1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Olgadobro +436 -1 25.03.2024» +6
+8



Marielechka 25.03.2024»

Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



ЯРыба@ +2027 +4 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Миссис Дарси +3563 -1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +5068 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



KissЮлик +5679 -2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Эйва Шекер +3917 +6 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Миссис Дарси +3563 -1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
тема содержит фото как вам образ? » 9
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
тема содержит фото как вам макияж? » 13
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»