КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884858
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 31.07.21 ПИТАНИЕ НА СЕГОДНЯ    +1
описание   
На завтрак как обычно кофе без сахара. На обед алыча(запсаюсь витаминами) На ужин отбивная с куриной грудки и помидоры. Надеюсь завтра уйдет сегодняшний привес.
рацион   +1
вода- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 56.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22

жир: 2.6 кг
вода: 16.36 кг
 хочу вес»
грудь: 87.70 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 84.50 см.
садоводство - 55 мин, подметание - 55 мин, массажист (кто делает) - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, танец живота - 5 мин, плавание медленное - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 536 ккал., сожгла за счет жиров: 61 ккал. (7 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +6
голоса: +2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ирис76 сейчас на сайте +372 +1 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



KissЮлик +5763 -2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



OLIVOCHKA))) +2445 -8 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Эйва Шекер +4018 -14 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



OLIVOCHKA))) +2445 -8 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Аленька26 +7601 -2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



KissЮлик +5763 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Д@ШуткА +3584 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Классика +5865 +4 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Совушка ДВ +6296 +4 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Классика +5865 +4 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



ЯРыба@ +2033 -8 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Д@ШуткА +3584 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Шмидт +5107 -2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



I am +3875 -8 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Аленька26 +7601 -2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Шмидт +5107 -2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Svetlanкa +6942 -2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Классика +5865 +4 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Д@ШуткА +3584 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Svetlanкa +6942 -2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Svetlanкa +6942 -2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Шмидт +5107 -2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Mmdms +1938 -8 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Совушка ДВ +6296 +4 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Svetlanкa +6942 -2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Аленька26 +7601 -2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Svetlanкa +6942 -2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Классика +5865 +4 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Эйва Шекер +4018 -14 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Шмидт +5107 -2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Svetlanкa +6942 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Svetlanкa +6942 -2 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



KissЮлик +5763 -2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Шмидт +5107 -2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



liliya26 +1673 -14 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Д@ШуткА +3584 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Д@ШуткА +3584 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Миссис Дарси +3573 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Классика +5865 +4 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Birdie@ +234 -14 39 den» +3

Svetlanкa +6942 -2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



KissЮлик +5763 -2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Совушка ДВ +6296 +4 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Аленька26 +7601 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Svetlanкa +6942 -2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



топ темы       »»       новые темы»
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 30
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 11
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото это про меня. » 38
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 81
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 18
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 20
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 63
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 15
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 26
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 21
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 11
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 106
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 23
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 26
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 22
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 73
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 19
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 23
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 31
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 44
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 25
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 14
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 52
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 15
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 22
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 29
он уехал, а жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 5
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 37
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 26
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 27
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 15
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 21
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 28
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 23
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 25
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 36
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 43
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 20
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 18
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 9
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 19
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 23
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 38
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 257
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 38
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 29
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
как относитесь к челкам? делали себе? » 38
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 8
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 74
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 235
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 13
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»