выгляжу на 52 кг? некоторые говорят, что из-за» +34
почему от прилива возбуждения наполняется мочевой» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875760
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
BSv -4 30.07.21 вечер 30.07.2021 Я СЕГОДНЯ НАРУШАЮ ПО ВСЕМ ФРОНТАМ
1 1 рацион 1623
описание   
Была целый день не дома, поэтому позавтракала, как приличная, а вот обедала пиццей, на перекус был кофе с шоколадом и на ужин мороженое и много кофе помимо нормальной еды. В общем загрузка сегодня по полной. Холодильник на разморозке. Все что осталось, это вареники с картошкой и блинчики с творогом. Это завтра наш завтракообед. Завтра переезд
рацион   
шоколад- 9.00 гр, Мороженое Гран-При Ласунка- 145.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, Цикламат натрия- 1.00 гр, сосиски- 100.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 220.00 гр, печень куриная жареная- 50.00 гр, пицца с колбасой- 200.00 гр, яйца куриные жареные- 50.00 гр, изюм(ГИ:65)- 10.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе...
разгрузочные дни» ГИ: 56» ИН: 167%»
спорт 
вес: 61.70 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 22

жир: 3.2 кг
вода: 19.1 кг
 хочу вес»
грудь: 87.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 98.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -0.7, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: -56
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 8
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +24, итог: +8
баллы сутки: 0, неделя: +62, месяц: +110
место в рейтинге сутки : 134, неделя: 24, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 37 -4, баллы участницы: 164

вес 59.7 кг съела 10 к баллы 164
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +643» место в рейтинге: 5» баллы сегодня: 22»
лидеры баллы : Xозяйк@ судьбы кг : BSv см : koshka1507 спорт : BSv
план команды
21 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 22 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. koshka15070
2. Алекс740
3. Xозяйк@ судьбы0
4. babenfuhrer0
5. BSv0
ник минуты
6. Синеглазка0
7. Фиялка0
8. maxa780
9. новая страница0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +6
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3334 -3 2-й день omad keto питание (отвес 1 кг 150 гр.)»довольное +10
+64




Совушка ДВ +1402 +2 19.09.2021дневник № 1» +11
+10



oxyd +391 +113 кто рано встает. тот обычно совсем не высыпается - это я на личном опыте» +4
+9


SSS112 +3322 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим!что то у меня два дня в покупках,»улыбчивое +12
+19



Хома1 +49 +6 19.09.2021» +6
+7
KissЮлик +3348 -3 всем доброго вечера! вот я сегодня нагулялась от души и только домой попала.» +1
+4



katya_zlaya_ сейчас на сайте сегодня, это плавное продолжение вчера. так совпало ( очень удачно) что» +2
Oikea +74 +113 выходные пролетели в недосыпе и зажоре в пятницу на работе огорошили» +10
+8
SSS112 +3322 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим!вот значит подвожу итоги»улыбчивое +26
+23



Blossom +58 -3 4 день. вес 58.5.взвешивалась утром.» +1
+5

BSv +164 -4 09.09.2021 быстренько зашла заполнить днев»довольное +7
+11


President +2621 -3 сегодня ушла часть привеса» +12
+11




President +2621 -3 вчера смотрела фото с прошлой осени» +10
+15



Erana +184 +113 и снова отвесик! я собой горда, т.к. за выхи в зал не ходила, только»радостное +2
+7




Самая +3578 +4 первый день диеты маги проходит отлично!» +14
+19



Svetlanкa +3681 +4 привет всем! по весу отвалилось еще 10г, пусть вот так понемногу» +58
+37




13th Month +108 -91 ну что, первый блин как обычно. калорий перебрала, к тому же какой-то» +7
+7
Мисисс Дарси сейчас на сайте +2629 +1 моя рабочая неделя закончилась, и я очень люблю вечер воскресенья, потому» +3
+3



Мисисс Дарси сейчас на сайте +2629 +1 сейчас надо сходить в душ и намазюкаться масочками разными, и немного,» +3
+6



KissЮлик +3348 -3 решила сегодня я ещё поинтервалить и начну свой фруктовый день после 14» +13
+27



Мисисс Дарси сейчас на сайте +2629 +1 скоро детей укладывать, через час примерно. девочки, а в котором часу» +7
+7



KissЮлик +3348 -3 всем доброе утро! спала я сегодня очень хорошо и потому, что вчера вобще» +15
+23



Самая +3578 +4 жаль, что из-за плохой погоды отменяются мои прогулки. вчера вобще меньше» +10
+27



Классика +3334 -3 легла до 12 часов ночи!»довольное +9
+45



SSS112 +3322 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:3, медленый»улыбчивое +10
+16



Xозяйк@ +347 -91 спится хорошо! практически как на свежем воздухе.» +34
+15
Xозяйк@ +347 -91 скучать без дела.» +21
+14
Mmdms +1251 -1 наелась салата и сижу, как иглобрюх» +5
+16


Mmdms +1251 -1 девочки, я здесь, просто занята. решила уже все добить. варила сливу и» +13
+6


spirit7 первые результаты!» +6
+11



Классика +3334 -3 с утра уже сходила на дачу и там поработала»задумчивое +14
+43



KissЮлик +3348 -3 вчера я конечно нарушила немного молочный день, но без фанатизма) сегодня» +14
+17



Mmdms +1251 -1 сегодня занимаюсь осеними заготовками-аджика, баклажаны последние, морковку» +19
+8


President +2621 -3 хочется мне на диету» +26
+11



главная цель +1015 сегодня приехали на огород,а родственики говорят,что завтра пахать будут.» +2
+14


Beautiful30 +828 -208 всех с пятницей!»счастливое +3
+11

katya_zlaya_ сейчас на сайте вот выпала свободная минутка, хочу для себя быстренько написать кое-какие» +1
+4
Классика +3334 -3 в школе питания нет, столовая не работает.»задумчивое +11
+53



Тили +475 -7 20 сентября, понедельник. (6:14)»хорошее +15
+14



Рукоделкина +258 -91 похоже простыла немного - цистит начинается» +4
+8


liliya26 +1023 +1 дождь идёт второй день не переставая. пол дня дома провалилась под одеялом)» +1
+13



Совушка ДВ +1402 +2 19.09.2021дневник № 2» +8
+10



Mmdms +1251 -1 раслабилась за выхи, как обычно. шашлык, то да се. сегодня только салат.» +30
+13


Классика +3334 -3 села и расчитала свой метаболизм»решительное +9
+53



Мисисс Дарси сейчас на сайте +2629 +1 муж сказал чтобы я завтра спала сколько я хочу, детей он сам завтраком» +3
+5



Жиротучка +127 +1 19.09.2021» +2
+6

13th Month +108 -91 выхи в деревне. дождь, красить дом нельзя, решила покрасить волосы, верне» +10
+5
Самая +3578 +4 сегодня я с отвесом! хотя это и страно, потому что моё питание было совсем» +26
+39




Лисёночек 68 +778 -1 выходные пролетели быстро, завтра опять на работу.приготовила себе запеканку» +4
+18



юка1986 +60 грамов. вчера немного раслабилась.»сонное +2
+7
KissЮлик +3348 -3 пришлось мне поработать на удаленке и несмотря на то, что я на больничном.» +12
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
вам нравится, когда обновляется ваш коллектив? » 20
парень нормально не отвечает! ты хочешь общаться? он ответил, что не знает. » 6
кто пользуется жидкими гелями для стирки? если на бутылке маленький колпачок, » 10
тема содержит фото с челкой или без? как мне больше идёт? отстричь её, либо чтобы парикмахер не » 21
посоветуйте тушь коричневую удлиняющую, кроме кабарет, телескопик и ева мозаик. » 6
зазвездившиася бьюти-мастер обливает постоянно клиентов! задирают цену более » 21
приходят просто в ярость, когда к ним обращаются женщина или тетя! задевает » 51
всегда завязывает отношения с девушками старше себя, но новая девушка младше » 15
тема содержит фото образ меган на мит гала 2021. непривычно видеть её такой » 15
приходят домой после рабочего дня и первым делом ставят чайник! а как же ужин? » 32
тема содержит фото вы завидуете людям, у которых насыщенная жизнь? постоянные путешествия, много » 46
я в безденежье с ребенком, старый муж забрал все, а у него все хорошо! в добавок » 26
удивлялись вкусам мужчин? для большинства мужчин любая девушка супер-красотка! » 21
тема содержит фото коллега до сих пор от него тащится! возможно он и был хорош, но прошло больше » 18
кто тут болеет гипергидрозом (повышенная потливость), как вы с этим боретесь? » 25
посоветуйте ранозаживляющее средство, натёрла пятки задниками новой обуви, » 23
что за программа такая discord? аналог zoom-а? » 1
выпал дальний зуб и полный рот крови. очень плохой знак. сейчас очень боюсь. » 10
передумала, не хочу лететь, что ты меня таскаешь! за три до поездки сорвала » 18
приснилась какашка. к чему? » 62
тема содержит фото утю больше не люблю! безумно рада, что кошмар закончился! влюбилась в актёра. » 32
постоянно хочет, на протяжении 3 недель у нас интим каждый день, иногда два » 42
из-за проблем с головой не давала ему что-то купить или заплатить за меня. » 28
одна коллега, блондинка по строению мозга, очень раздражается! то даст мне » 2
сейчас в моде какие-то калоши, которые я носила в школе! решила пойти прикупить » 24
сколько в день крутить велотренажер, чтобы добиться идеальных ног? » 17
электронные сигареты вредные? или они безобидные по сравнению с обычными? » 7
как правильно определять овуляцию? можно отслеживать по температуре тела? или » 6
должны были встретиться с мужчиной на мое др, но не получилось! хочет прислать » 6
взяли котенка. не реагирует на кличку и на кыс-кыс. первый раз с таким сталкиваюсь. » 12
вы работали в таком коллективе, где были абьюзерские фразы постоянно? как выдержали? » 3
что по-вашему хуже: когда люди берут кредит на свадьбу или когда родители взрослым » 81
раньше меня никто в брак не тащил, а сейчас как сговорились поголовно! как » 5
часто затрагивают проблемы чужих семей и бурно это обсуждают и осуждают! какое » 52
как искать темы на этом сайте? тема была недавно, где девушка просила посоветовать » 11
тема содержит фото что здесь лучше поменять? что бы вы изменили во внешности? » 11
тема содержит фото много раз слышала о фильме, но ни разу не возникало желание посмотреть его. » 17
самое ужасное свидание в вашей жизни? или может были какие-нибудь смешные случаи » 3179
какой самый красивый фильм вам запомнился? » 55
каждый раз, когда мне начинают сниться люди из моего прошлого, то я заболеваю. » 12
почувствовала себя белой вороной, никому ненужной героиней, которая тянет непосильную » 18
начальница была лев - рычать любила, да и говорят, что львы морально сильные. » 28
в какой год вы бы хотели вернуться? почему? что там хорошего произошло для » 37
мать копает под меня! всем рассказывает, что мы ее, несчастную, бросили. мы » 32
тема содержит фото кто красивее из моделей: наша или венгерская? разные типажи, почти ровесницы. » 15
на выходных подруга сына водила на кастинг. повели бы туда ребенка? есть ли » 6
тема содержит фото корона! кто смотрел сериал? вам понравился? посоветуйте похожие! » 5
а вам нравятся такие имена, как ирма, дарина, регина, лида, ангелина, сара, » 83
подружка в положении, вот помогаем ей выбрать имя. я ей посоветовала айлин, » 58
нравится мужчина, но я замужем! боюсь упасть в омут с головой, сильно тянет. » 40
сестра с мужем взяли на 20 лет ипотеку. в общаге им жить невыносимо, к тому » 55
живем в другом городе. номер снилса ребёнку присвоен, нужна только копия для » 9
зачем делаются прозвоны с посторонних номеров на мобильный? что это даёт? » 20
бывший мне не нужен, но смотрю что всех вспоминают бывшие, а он меня нет! поняла » 19
после интима сразу натягивают одежду, даже трусы не надевают! и бегут на работу, » 30
уже в третий раз пишет, что занят в пятницу! пишет ещё, чтобы я писала как » 20
кого вы больше хотели бы: дочь или сына и почему? » 44
почему мужчины ищут интим без отношений? » 66
тема содержит фото как вам ботинки? думаю заказать, но цена - 13 тысяч! мама заказала два платья, » 49
напугали меня конкретно! у меня 36 недель, сказали - вес 3,4 кг. всю беременность » 36
через месяц на пенсию, а не могу записаться на приём! номера не отвечают, колл-центр » 26
нужно забрать результат анализа, а я на больничном. если я кого-то из врачей » 19
можно ли в посте указывать. что представлен возрастной макияж? или некорректно? » 18
ты предательница! должна была встать на мою сторону, ведь мы же договаривались! » 50
тема содержит фото присмотрела своей куколке на зиму шубку! видели собачек в норковых шубках? » 27
решила освежить морду лица кружками огурца. только наложила на глаза, бац - » 22
носить каблук не модно? носите на повседневку обувь на каблуке? » 32
поиграем в бабу вангу? каким вы видите будущее? » 36
наступила ночью на детскую игрушку, упала. ступня болит. появился синяк. больно » 5
тема содержит фото как вам блог о рок-музыке? привлекает визуал? » 4
тема содержит фото как вам они? правда красотки? » 18
не могу уехать от родителей! звоню маме каждый час, плачу. все люди как люди, » 23
тема содержит фото и я моя сестра двоюродная 13 лет! дети акселераты сейчас! на этих фото я как » 45
многодетные родители, заморачиваетесь с одеждой и обувью для детей? младшие » 14
почему взрослого мужчину в 42 года тянет к молодым девушкам? » 36
вы знаете людей, которые работают за минималку? что ими движет? » 32
тема содержит фото какой это размер груди: 2,5 или 3? » 22
шутки пошлее и пошлее, стал за грудь хватать меня! может при всех сказать: » 18
парень, с которым знакомы месяц, предлагает жить вместе! но мы ссоримся каждый » 19
кто сам делает маникюр? вместо топа в конце нанесла базу! сверху ещё топ. будет » 17
после ее: алло - я потерял дар речи. на фоне смеялись дети. 5 лет назад говорила, » 39
тема содержит фото хочу заказать себе пуховичок для разнообразия. как вам? нравится фасон и капюшон » 21
как может нравиться готовить и обстирывать унылого и некрасивого мужика?! эти » 28
массажист просит перенести время с 3 часов на 2. стали бы переносить или уж » 13
бывшая жена брата тянет с него алименты на двоих детей, которых родила для » 27
инструктор делает подкаты! на грудь пялится, то обещает что-то сделать за поцелуй! » 42
женщина не должна играть в домохозяйку и ставить мужчину на первое место! он » 36
девушка вашего сына беременна, сыну ребёнок не нужен и мать сдаёт его в приют. » 30
тема содержит фото парень сегодня дал мне 27 лет. не пойму почему мне здесь дают 35+ » 108
если взрослый мужчина-шизофреник ленив, непослушен, страдает от скуки, чем » 33
заведующая постоянно пишет сообщения по работе в выходные дни, поздно вечером! » 13
тема содержит фото удивило что очень много комментов от мужчин: ангел, красавица, влюбился! почему » 33
есть те, кто почти не носит платья и юбки? по какой причине? комплексуете » 20
в чём ваш смысл жизни? » 57
узнал что развожусь и стал клеится коллега! как дать понять чтобы отстал? обсуждает » 6
есть проверенные рецепты против выпадения волос? поделитесь » 18
пришли к могилам и услышали мужской стон и вой! что значит жить дальше если » 77
интимный глазомер. как вы его выработали и с чего это дело вообще началось? » 252
после замершей беременности одолевают страхи, что снова произойдет подобное! » 22
тема содержит фото какая же все-таки красивая пара! тоже мечтаю, что с бывшим будем через пару » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»