КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885020
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 30.07.21 КУПИЛА СЕБЕ ЕЩЁ ОДИН МОТИВАТОР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ    +1
описание   +1
Купила юбку на море. Она мне в талии впритык. Надела и не дышать. Так что будет мне мотивация сбросить пару кг. А на море не есть много, чтоб в юбку влезть.
рацион   +2
вода боржоми- 100.00 гр, мята- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе черный без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 56.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 21
жир: 2.4 кг
вода: 16.27 кг
 хочу вес» 		грудь: 87.70 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 84.50 см.
одевание - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, танец живота - 5 мин, плавание медленное - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 195 ккал., сожгла за счет жиров: 61 ккал. (7 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +13
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Истина +352 -1 бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
SSS112 +1542 +18 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Совушка ДВ +4989 +18 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Совушка ДВ +4989 +18 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
SSS112 +1542 +18 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
liliya26 +1414 -3 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Аленька26 +5574 +4 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
koshka1507 +196 +18 настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер» +2
Аленька26 +5574 +4 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Аленька26 +5574 +4 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
РезультатЕже +1300 -2 день предателя» +2
+7
Совушка ДВ +4989 +18 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Ринуся +587 -1 немного информаци о фисташках» +10
+6
BuketSireni +167 -2 на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»

Eve-Lina +1347 +27 с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.»



Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Аленька26 +5574 +4 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
SSS112 +1542 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Аленька26 +5574 +4 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Совушка ДВ +4989 +18 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Хотюшка +499 +27 доброго всем вечерочка» +2
+3
Совушка ДВ +4989 +18 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
очень хотелось бы найти друзей » 6
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото как вам платье? » 22
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
кто вы по знаку зодиака? » 74
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
тема содержит фото как вам костюм? » 12
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»