КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 30.07.21 СОГГНАЛА ВОДУ ВЧЕРА, НО НАДОЛГО ЛИ    +1
описание   +2
Согнала я вчера воду. Утром такая лёгкость чувствуется. Буду контролировать питание, чтоб вода так не гуляла. Не приятно, когда начинает отекать лицо и тело.
рацион   +2
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Утро начинается с кофе без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 56.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 21

жир: 2.4 кг
вода: 16.27 кг
 хочу вес»
грудь: 87.70 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 84.50 см.
нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, тай-бо - 5 мин, спиннинг - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, одевание - 55 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 379 ккал., сожгла за счет жиров: 193 ккал. (21 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +15
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6768 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Аленька26 +7414 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



I am +3778 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Шмидт +4987 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



SSS112 +1904 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Svetlanкa +6768 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Аленька26 +7414 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



KissЮлик +5639 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Svetlanкa +6768 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



KissЮлик +5639 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Svetlanкa +6768 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Эйва Шекер +3917 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



I am +3778 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Аленька26 +7414 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Аленька26 +7414 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Шмидт +4987 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Эйва Шекер +3917 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Д@ШуткА +3482 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



KissЮлик +5639 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Svetlanкa +6768 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



KissЮлик +5639 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Mirlona +282 +1 26.03.2024» +4
+1

liliya26 +1668 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Аленька26 +7414 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Ш@хиризада +282 -1 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Шмидт +4987 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Глаша64 +519 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



ruzannacat +139 26.03.2024 день 71» +1
+1

Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



новая_я_) +1597 реальность засосала» +8
+6
Svetlanкa +6768 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Шмидт +4987 самый дорогой» +9
+10



Д@ШуткА +3482 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Svetlanкa +6768 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Д@ШуткА +3482 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Birdie@ +229 41 den» +2
+3
Аленька26 +7414 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Svetlanкa +6768 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Svetlanкa +6768 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



KissЮлик +5639 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Шмидт +4987 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 21
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 20
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 118
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 16
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 37
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 22
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тема содержит фото смотрится все вместе? » 18
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
тема содержит фото как вам актёр? » 59
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 27
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 15
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»