КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 30.07.21 утро 30 ИЮЛЯ, ПЯТНИЦА. (4:46)    +1
описание   +1
Сон (23:45-4:30) четыре часа сорок пять минут. Вес 101,2 кг Завтрак (5:00) творог, кофе, молоко. Икра красная лососевая, масло сливочное, хлеб белый, огурец соленый. Второй завтрак (9:10) пшенная каша на молоке, сыр “Пармезан“, масло сливочное, хлеб белый, огурец соленый. Яблоки, груша, мед. Обед (11:30) говядина вареная, масло сливочное, хлеб белый, огурцы. Сушки. Ужин (16:00) селедка, масло сливочное, хлеб чёрный. Арахис.
рацион   +2
кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр Завтрак (5:00) творог, кофе, молоко.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   
вес: 101.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40 кг
вода: 41.87 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: +0.2, месяц: -0.4, итог: +20.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +17
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 22.43%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Шмидт +3332 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3920 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3920 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
OченьBезучая +453 +1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Прометей +1914 -2 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3920 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
ЯНА без +957 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Классика +3841 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
новая_я_) сейчас на сайте +943 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
KissЮлик +3457 -58 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Стройная +1262 -1 17.04.2024 среда» +1
+2
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Mirlona +312 -5 17.04.2024» +7
+2
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Тили +544 +1 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Классика +3841 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
KissЮлик +3457 -58 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Классика +3841 +2 по весу пока что застой» +6
+27
KissЮлик +3457 -58 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3920 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3920 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4272 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3920 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Совушка ДВ +3695 +48 17.04.2024 дневник номер 3» +14
+13
Шмидт +3332 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
liliya26 +1025 +1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Совушка ДВ +3695 +48 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
KissЮлик +3457 -58 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
SSS112 +1162 +49 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Шмидт +3332 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Olgadobro +301 +48 17.04.2024» +4
+4
Соня 89 +1242 +48 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
KissЮлик +3457 -58 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
ЯНА без +957 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
I am +2504 -46 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3920 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Совушка ДВ +3695 +48 16.04.2024дневник номер 5» +17
+14
РезультатЕже +977 +2 день предателя» +2
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4272 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
SSS112 +1162 +49 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Бусинка Кэт +1119 +2 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4272 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
BuketSireni обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Классика +3841 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Классика +3841 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Прометей +1914 -2 17.04.2024» +1
+1
KissЮлик +3457 -58 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Совушка ДВ +3695 +48 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
I am +2504 -46 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото нормальные фото? » 23
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 30
тема содержит фото любите панна котту? » 23
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото любите роллы? » 51
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
какой у вас любимый город в россии? » 36
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото как вам фото? » 9
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
больно рожать? » 106
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
разбила зеркало. что делать? » 91
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото фото как вам? » 22
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»