Это всё потому что очень жарко у нас

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 29.07.21

ЭТО ВСЁ ПОТОМУ ЧТО ОЧЕНЬ ЖАРКО У НАС

описание

Самочувствие сегодня странное, это всё потому что очень жарко у нас, у меня голова чувствую вот-вот заболит, ещё усталость, апатия. Кушать совсем не хочется, хожу пью морс ягодный, думала прилечь, но понимаю что если лягу, то буду себя ещё хуже чувствовать. Сейчас надо в душ сходить и сполоснуться прохладной водой.

рацион

суп картофельный- 150.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр суп картофельный - 150.00 гр, яйца куриные вареные - 40.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 82.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.5 кг
вода: 29.51 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.

спортивная ходьба - 30 мин, работа в офисе - 30 мин, кардио - 30 мин суп картофельный - 150.00 гр, яйца куриные вареные - 40.00 гр

сожгла: 345 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)

процедуры

-: LPG массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +5
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

классика жанра

29.07.21 14:31

Всем хорошей погоды!

вес 80.8 кг съела 8 к сожгла 619 к баллы 5067

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +5192 +5	25.04.2024 дневник № 4»	+4 +8
Аленька26 +5792 +1	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+16 +6
KissЮлик +4720 +6	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+1 +2
Д@ШуткА +3223 -83	: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот»	+1
Olgadobro +358 +5	25.04.2024»	+3 +4
Аленька26 +5792 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+44 +12
Аленька26 +5792 +1	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+18 +6
Аленька26 +5792 +1	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+17 +12
Совушка ДВ +5192 +5	21.04.2024 дневник номер 3»	+35 +16
Шмидт +4654 +1	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+1
Тили +763 -10	25 апреля, четверг. (4:08)»	+5 +5
Лисёночек 68 +1535 +1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+11 +12
Маво4ка +944 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+3 +5
Д@ШуткА +3223 -83	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+1
Д@ШуткА +3223 -83	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+1
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+16 +5
Лисёночек 68 +1535 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+3 +5
LEZIZA	начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром»	+2 +5
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+3 +5
Olgadobro +358 +5	24.04.2024»	+5 +6
Совушка ДВ +5192 +5	24.04.2024 дневник номер 5»	+22 +19
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+27 +14
Совушка ДВ +5192 +5	24.04.2024 дневник номер 3»	+11 +10
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+1
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+23 +5
Шмидт +4654 +1	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+1

Аленька26 +5792 +1	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+27 +22
Аленька26 +5792 +1	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+12 +6
KissЮлик +4720 +6	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+4 +5
Совушка ДВ +5192 +5	25.04.2024 дневник № 1»	+6 +9
Аленька26 +5792 +1	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+42 +12
Шмидт +4654 +1	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+2
Совушка ДВ +5192 +5	25.04.2024 дневник № 3»	+4 +8
Mmdms +1671 +5	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+1
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+3 +5
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+2 +4
Аленька26 +5792 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+17 +6
BuketSireni +187 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+1
Аленька26 +5792 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+31 +12
Совушка ДВ +5192 +5	24.04.2024 дневник номер 2»	+13 +8
новая_я_) +1452 +1	недельный план выполнен»	+8 +2
Аленька26 +5792 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+38 +12
Д@ШуткА +3223 -83	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+1
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+15 +15
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+2 +5
Шмидт +4654 +1	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+4 +5
Аленька26 +5792 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+18 +10
Совушка ДВ +5192 +5	25.04.2024 дневник номер 5»	+5 +8
Д@ШуткА +3223 -83	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+1
Совушка ДВ +5192 +5	25.04.2024 дневник № 2»	+6 +8
Аленька26 +5792 +1	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+22 +9

«« топ темы »» новые темы»
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118

	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12

	это про меня. »	39
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	где такие красавицы обитают? »	33
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	смотрели зомби 2? »	5
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	цветочного настроения! »	3
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	смотрели этот фильм? как вам? »	23

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»