КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.07.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! УТРОМ ДЕЛИЛИСЬ ВПЕЧАТЛЕНИЕМ ОТ ПОЕЗДКИ, ВСЕ ЖЕ НАШЛА Я СВОЙ ЛЮБИМЫЙ УГОЛОК НА МОРЕ. СЛАВА БОГУ, НА РАБОТЕ БЫЛО ЗАТИШЬЕ И НИЧЕГО ДАЖЕ РАЗГРЕБАТЬ НЕ ПРИШЛОСЬ    +2
описание   +4
Привет всем!!! Утром делились впечатлением от поездки, все же нашла я свой любимый уголок на море. Слава богу, на работе было затишье и ничего даже разгребать не пришлось мне, я довольна. Всем замечательного дня!!!!!!!!
рацион   +3
завтрак: Яйцо куриное- 60.00 гр, курица жарен.- 70.00 гр, малина- 20.00 гр, помидор- 180.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 17» ИН: 174%»
спорт   +3
вес: 109.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 47.9 кг
вода: 47.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, гимнастика (активная) - 150 мин Все идет по плану
сожгла: 2279 ккал., сожгла за счет жиров: 870 ккал. (94 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +36
голоса: +19

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 30.37%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Д@ШуткА +3038 -6 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
KissЮлик +4397 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
oxyd +155 -6 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Д@ШуткА +3038 -6 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Mmdms +1540 -6 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Ms Sosisa +41 -6 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Совушка ДВ +4770 -6 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Совушка ДВ +4770 -6 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Совушка ДВ +4770 -6 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Тили +717 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Миссис Дарси +3017 +2 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Совушка ДВ +4770 -6 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Прометей +1993 -6 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Совушка ДВ +4770 -6 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Svetlanкa +5036 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
KissЮлик +4397 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Маво4ка +785 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4
Шмидт сейчас на сайте +4268 -6 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Винга +287 -6 доброе утро хорошей недели» +5
+6
I am +3111 -6 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Шмидт сейчас на сайте +4268 -6 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Маво4ка +785 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Классика +4831 -6 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
OченьBезучая +518 -6 воскресенье.» +4
+3
Совушка ДВ +4770 -6 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
KissЮлик +4397 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
I am +3111 -6 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Эйва Шекер +3226 -6 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
KissЮлик +4397 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5312 -6 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Прометей +1993 -6 17.04.2024» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +4268 -6 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
iizika сейчас на сайте великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Шмидт сейчас на сайте +4268 -6 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Истина +333 -6 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Д@ШуткА +3038 -6 2.04. рекомендуется:» +2
+6
новая_я_) +1268 -6 утро началось вкусно)» +25
+7
Roberta +1219 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9

топ темы»       ««       новые темы       »»
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото поиграли бы? » 8
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
тема содержит фото как вам актёр? » 59
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»