КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 29.07.21 утро 29 ИЮЛЯ, ЧЕТВЕРГ. (5:50)    +1
описание   +2
Сон (21:30-5:00) семь с половиной часов. Вес 101,6 кг. Завтрак (5:25) творог, кофе, молоко. Второй завтрак (7:50) яйцо, хлеб белый, молоко, икра красная лососевая, масло сливочное, огурец соленый. 11:15 - хлеб белый, икра кабачковая. Говядина, хлеб белый, помидор. Мед. Огурцы, помидор с грядки)) Ужин (17:15) хлеб чёрный, масло сливочное, селедка. На улице серо и сыро, не летний порывистый дождь с громом и молниями, а затяжная морось осенняя. Пообещали до плюс двадцати семи, так что есть надежда на прояснение. К десяти утра проглянуло солнце, морось исчезла ещё раньше. Вот так, стоило немного подождать, и распогодилось.
рацион   
кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр Завтрак (5:25) творог, кофе, молоко.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   
вес: 101.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 42.13 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -2.2, итог: +19.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +20
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.95%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4510 +64 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5227 +2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Д@ШуткА +3125 +48 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4979 -41 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Эйва Шекер +3378 -41 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
KissЮлик +4510 +64 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Mmdms +1601 +48 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5227 +2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
KissЮлик +4510 +64 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
SSS112 +1542 +48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
ЯРыба@ +1541 -41 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Шмидт сейчас на сайте +4438 -3 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Миссис Дарси +3067 +1 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Миссис Дарси +3067 +1 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Д@ШуткА +3125 +48 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5227 +2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Эйва Шекер +3378 -41 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Д@ШуткА +3125 +48 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Хотюшка +499 -47 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Маво4ка +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Eve-Lina +1347 -1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Эйва Шекер +3378 -41 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Миссис Дарси +3067 +1 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +4438 -3 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Классика +4971 -1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5227 +2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Классика +4971 -1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Классика +4971 -1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Аленька26 +5558 +2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Д@ШуткА +3125 +48 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Д@ШуткА +3125 +48 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
KissЮлик +4510 +64 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Классика +4971 -1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
KissЮлик +4510 +64 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Шмидт сейчас на сайте +4438 -3 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5227 +2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Миссис Дарси +3067 +1 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Эйва Шекер +3378 -41 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Лисёночек 68 +1465 -47 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4979 -41 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
I am +3258 -41 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Миссис Дарси +3067 +1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
KissЮлик +4510 +64 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Классика +4971 -1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Шмидт сейчас на сайте +4438 -3 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Шмидт сейчас на сайте +4438 -3 грейпфрутовый сок» +3
+10
Mirlona +367 +1 21.04.2024» +2
Эйва Шекер +3378 -41 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Глаша64 +377 +48 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
что планируете делать на майских праздниках? » 25
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»