КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 29.07.21 утро 29 ИЮЛЯ, ЧЕТВЕРГ. (5:50)    +1
описание   +2
Сон (21:30-5:00) семь с половиной часов. Вес 101,6 кг. Завтрак (5:25) творог, кофе, молоко. Второй завтрак (7:50) яйцо, хлеб белый, молоко, икра красная лососевая, масло сливочное, огурец соленый. 11:15 - хлеб белый, икра кабачковая. Говядина, хлеб белый, помидор. Мед. Огурцы, помидор с грядки)) Ужин (17:15) хлеб чёрный, масло сливочное, селедка. На улице серо и сыро, не летний порывистый дождь с громом и молниями, а затяжная морось осенняя. Пообещали до плюс двадцати семи, так что есть надежда на прояснение. К десяти утра проглянуло солнце, морось исчезла ещё раньше. Вот так, стоило немного подождать, и распогодилось.
рацион   
кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр Завтрак (5:25) творог, кофе, молоко.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   
вес: 101.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 42.13 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: +0.2, итог: +20.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +20
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без +1044 -79 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Mmdms +1308 -64 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Стройная +1270 +28 15.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2692 +28 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Шмидт +3576 +34 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Планет@ +1430 +34 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
62 кг,к 8 +104 -64 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт +3576 +34 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
новая_я_) +1054 +34 начало положено» +18
+9
Шмидт +3576 +34 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Тили +573 -64 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Шмидт +3576 +34 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Eve-Lina +1158 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Классика +4141 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1389 +34 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
OченьBезучая +470 -79 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Стройная +1270 +28 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Стройная +1270 +28 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1270 +28 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +470 -79 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
OченьBезучая +470 -79 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
KissЮлик +3703 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Хотюшка +408 +34 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
BuketSireni +107 -2 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
OченьBезучая +470 -79 10 дней к себе.» +7
+3
KissЮлик +3703 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
KissЮлик +3703 +1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Классика +4141 +1 надо доделать дело» +3
+13
Olgadobro +310 +28 16.04.2024» +4
+6
Шмидт +3576 +34 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Roberta +1078 +34 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Шмидт +3576 +34 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Прометей +1922 -64 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Лисёночек 68 +1185 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
I am +2664 -64 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Соня 89 +1250 -64 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Стройная +1270 +28 15.04.2024» +1
+2
Аленька26 +4598 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Классика +4141 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Mirlona +322 -1 16.04.2024» +3
+2
Roberta +1078 +34 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Шмидт +3576 +34 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
I am +2664 -64 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3

топ темы»       ««       новые темы       »»
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
где лучше пластическая хирургия? » 46
какой певец для вас секси? » 60
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»