вес 84 кг съела 107 к сожгла 91 к баллы 1904 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем здравствуйте! никаких мыслей про похуделки и диеты, сегодня у меня совсем другие планы. На ужин купила белоногие креветки огромные и пиво, вечер проведем с родителями и семьёй сестры. Мне всегда немножко грустно в день рождения, но в этом году как-то не очень, наоборот хорошо. Скольк же мне сегодня исполнилось? Скажем так... 37 лет и 12 месяцев))) Все удачи! Всех люблю! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
- как вам стрелочки?
- можете назвать фигуру красивой? секси?
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.
-
Юленька, наша любимая ты девчуля!
Поздравляю тебя с Днем рождения! Будь здоровой, молодой, обаятельной всегда и какая ты есть! Пусть все, что ты пожелаешь исполнитсявес 101.4 кг съела 568 к сожгла 629 к баллы 5649 100 110
-
С днём рождения, Юльчик!!!
Пусть всё задуманное у тебя получается на ура! Огромного везения во всём что запланировала! пусть исполняются все-все твои мечты!!!
А самое главное огромного здоровья тебе и твоим близким!
Обнимаю тебя и цём в обе щёчки!!!вес 78.3 кг съела 632 к сожгла 2406 к баллы 5751 70 80
Эйва Шекер +3917 +6 | вечером наелась овсяных печенек и запила их лате. вкусно было, но понимаю» |
|
Eve-Lina +1375 +4 | потребление сладких продуктов сократила до минимума, выпечка, печенье,» |
+2 |
Eve-Lina +1375 +4 | тренировки по утрам регулярные, делаю перерыв в суботу и воскресенье,» |
|
Ш@хиризада +282 +6 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Шмидт +4997 -1 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Svetlanкa +6798 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
KissЮлик +5649 -1 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Eve-Lina +1375 +4 | утром пробежка в лёгком темпе 30 минут + 10 минут ходьбы + 10 минут растяжка.» |
|
Mirlona +282 +2 | 27.03.2024» |
|
KissЮлик +5649 -1 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Эйва Шекер +3917 +6 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Шмидт +4997 -1 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+14 +15 |
vfqjh +284 +4 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
Аленька26 +7546 +1 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Миссис Дарси +3563 -1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Шмидт +4997 -1 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Эйва Шекер +3917 +6 | днём ходила на беговой дорожке сорок минут, прошлась очень быстрым шагом,» |
|
KissЮлик +5649 -1 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Аленька26 +7546 +1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
KissЮлик +5649 -1 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
РезультатЕже +1404 +2 | вчера день» |
+3 |
13th Month | сегодня день посвящу разборкам. щас еще полчасика повяжу и начну с кухни,» |
+2 |
KissЮлик +5649 -1 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Mmdms +1912 +4 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+20 +11 |
Аленька26 +7546 +1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+113 +9 |
Svetlanкa +6798 -2 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
ЯРыба@ +2027 +4 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+20 +8 |
I am +3778 -1 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +2440 +4 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+16 +19 |
er5o4t43pfp4 +174 +6 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Birdie@ +229 +6 | 39 den» |
+3 |
Шмидт +4997 -1 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
babenfuhrer +74 +4 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
I am +3778 -1 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
ruzannacat +144 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
Тили +853 +6 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
Olgadobro +436 +6 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
I am +3778 -1 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
Аленька26 +7546 +1 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Классика +5751 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Svetlanкa +6798 -2 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Svetlanкa +6798 -2 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Svetlanкa +6798 -2 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
Шмидт +4997 -1 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 19 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 7 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 16 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 18 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 17 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 22 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 24 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 43 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 25 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 12 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 68 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
это про меня. » | 39 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 8 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 26 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 19 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 71 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | ||
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 79 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 37 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 20 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 14 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 19 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 20 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 54 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 27 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 80 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 38 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 5 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 11 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 21 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 53 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 57 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 62 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 107 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 19 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 62 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 56 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 32 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 3 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 1 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 19 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 52 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 25 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 28 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 12 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 109 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 24 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 75 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 19 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 35 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 12 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 235 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 5 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 21 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 10 |
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!
- все диеты»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- ваш партнёр скрывает свои чувства или романтической любви между вами нет?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- ты очень ранима или сохраняешь свой душевный покой?»
- вы позволяете другим себя использовать или делаете все по-своему?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |