4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера у меня была разгрузка на кофе и кефире, ещё интересно, что будет сегодня на весах

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

SSS112 28.07.21

4. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! ВЧЕРА У МЕНЯ БЫЛА РАЗГРУЗКА НА КОФЕ И КЕФИРЕ, ЕЩЁ ИНТЕРЕСНО, ЧТО БУДЕТ СЕГОДНЯ НА ВЕСАХ

описание

рацион

куриное филе- 200.00 гр Всё идет по плану

разгрузочные дни»
ИН: 176%»

спорт

вес: 80.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 30
жир: 25.7 кг
вода: 28.29 кг

хочу вес»

грудь: 105.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 103.00 см.

зарядка - 30 мин Всё идет по плану

сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5

статистика

просмотры: +5
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 41»

начало

«« »»

sss112
28.07.21 00:53

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Миссис Дарси +2647 -1	сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но»	+1
Д@ШуткА +2648 +1	излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе»	+2 +2
Глаша64 +317 +69	17.04.2024 вес опять растет»	+7 +11
Миссис Дарси +2647 -1	сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,»	+2 +2
I am +2594 +2	не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не»	+2 +2
Стройная +1266 -24	15.04.2024»	+1 +2
Классика +4079 +3	по весу пока что застой»	+6 +27
Ш@хиризада +169 -1	всем приветик и отличного настроения .»	+4 +10
KissЮлик +3622 -2	вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»	+12 +13
Совушка ДВ +3907 +1	16.04.2024 дневник номер 1»	+29 +15
Миссис Дарси +2647 -1	как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо»	+1
Соня 89 +1246 -24	15.04.2024морковный суп»	+2 +6
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»	+18 +14
I am +2594 +2	на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.»	+2 +2
Классика +4079 +3	такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»	+4 +12
ОльгаОля +633	16.04.2024»	+2 +11
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»	+17 +18
Хотюшка +405 -29	понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»	+4 +10
Mirlona +320 -1	17.04.2024»	+7 +2
hg8f5r2tcacr	17.04.2024»	+3 +1
Миссис Дарси +2647 -1	шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн»	+1
Olgadobro +297 +68	16.04.2024»	+4 +6
Стройная +1266 -24	17.04.2024»	+1
KissЮлик +3622 -2	с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»	+6 +14
Классика +4079 +3	по шагам вчера всё нормально»	+4 +12
iizika	великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»	+7 +5

Миссис Дарси +2647 -1	утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно»	+2 +2
Совушка ДВ +3907 +1	14.04.2024дневник номер 3»	+44 +9
OченьBезучая +456 -29	какие же вкусные кедровые орешки!»	+1 +2
Эйва Шекер +2726 +1	доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!»	+2 +2
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»	+37 +20
Совушка ДВ +3907 +1	16.04.2024 дневник номер 4»	+18 +14
Винга +254 +69	доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»	+16 +10
I am +2594 +2	устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что»	+1
Классика +4079 +3	занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»	+6 +20
KissЮлик +3622 -2	вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»	+22 +18
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»	+10 +17
I am +2594 +2	на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,»	+2 +2
Совушка ДВ +3907 +1	16.04.2024 дневник номер 3»	+19 +15
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»	+21 +15
Совушка ДВ +3907 +1	16.04.2024 дневник номер 2»	+16 +15
Д@ШуткА +2648 +1	после 1:49 - десятый день луного цикла:»	+2 +2
ЯРыба@ +1227 +1	правило зарядись энергией!»	+10 +17
Стройная +1266 -24	15.04.2024»	+1 +2
I am +2594 +2	я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую»	+1
Аленька26 +4515 -1	№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»	+29 +24
Стройная +1266 -24	15.04.2024»	+1 +2
Стройная +1266 -24	15.04.2024»	+1 +2
Ринуся +532 -2	вернулись из архангельск»	+14 +10
Классика +4079 +3	вчера на кухне генералилась шесть часов.»	+9 +21
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»	+27 +14

«« топ темы »» новые темы»
	может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? »	84
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	87
	кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? »	12
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	25
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за »	57
	когда самая теплая температура воды в финском заливе? »	32
	спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня »	15
	битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? »	22

	что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, »	33
	чья внешность нравится больше? »	33
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? »	43
	знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. »	15
	битва красоток! кто красивее? »	8
	пикничок на океане! »	27
	какой вид спорта самый сексуальный для девушки? »	15
	битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? »	28
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? »	23
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10

	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	42
	коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного »	5
	почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! »	22
	взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. »	10
	полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? »	19
	здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? »	48
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! »	22
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	кто из них эффектнее на ваш взгляд? »	22
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	какая фамилия самая красивая? »	14
	шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу »	18
	подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа »	22
	вам нравится, как пахнут бархатцы? »	22
	леонардо дикаприо траволта »	9
	как вам такой дом? красиво? стильно? »	24
	хочется изменений! как лучше? с челкой или без? »	17
	какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? »	15
	легко ли выйти замуж в 28 лет? »	27
	фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? »	29
	за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать »	46
	парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая »	11
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! »	17
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	25
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! »	33
	вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? »	30
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские »	15
	пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? »	8
	проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина »	2
	всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад »	48
	помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие »	27
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. »	5
	когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? »	33
	постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с »	22
	вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? »	109
	а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием »	33
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	кто красивее? »	17
	как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы »	61
	как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! »	11
	за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали »	8
	неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! »	14
	оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. »	26
	какой мальчик больше понравился? »	27
	мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! »	12
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? »	4
	он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. »	71
	мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили »	62
	сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили »	30
	как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! »	59
	мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться »	51
	как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают »	6
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы »	16
	фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? »	14
	что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания »	95
	назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. »	32
	это узкая улыбка? »	29
	если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? »	12
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда »	21
	маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? »	46
	какая внешность больше нравится? »	11
	кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял »	24
	у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу »	103
	кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! »	27955
	удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. »	18

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»