КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 27.07.21 ОЩУЩЕНИЯ ПОСЛЕ ВАКЦИНАЦИИ ОТ КОВИДА    +4
описание   +4
Уже глубокий вечер, и хочу описать свои ощущения после вакцинации от ковида. К вечеру пробрала меня усталость пришлось лечь и подремать минут 30, сейчас усталости как и не бывало, но немного побаливает рука в месте укола, словно меня туда кулаком стукнули. не болит прям сильно, терпимо, не напрягает это ощущение. А так в целом, всё отлично! температура сегодня держится 36*0 - 36*5.
рацион   +4
блины- 70.00 гр блины - 70.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 82.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.2 кг
вода: 29.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., прогулка медленный темп-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 392 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +4
-: ароматерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.5, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +20
голоса: +29

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ирис76 +134 -15 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
Аленька26 +3774 +1 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Алекс74 +123 -15 пахистахис и ксю» +2
I am +2167 -15 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -15 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
Шмидт сейчас на сайте +2924 -20 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Шмидт сейчас на сайте +2924 -20 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -15 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Шмидт сейчас на сайте +2924 -20 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6
Шмидт сейчас на сайте +2924 -20 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
Шмидт сейчас на сайте +2924 -20 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16
Тили +482 +94 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
ЯРыба@ +1026 +2 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
Аленька26 +3774 +1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Шмидт сейчас на сайте +2924 -20 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
Svetlanкa +3451 -15 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
Шмидт сейчас на сайте +2924 -20 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -15 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Аленька26 +3774 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Лисёночек 68 +964 -20 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Svetlanкa +3451 -15 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
KissЮлик +3041 +94 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
I am +2167 -15 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -15 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
Прометей +1811 -15 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +5
+12
KissЮлик +3041 +94 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -15 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
KissЮлик +3041 +94 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
OченьBезучая +368 +1 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -15 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
Аленька26 +3774 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -15 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Mirlona +284 -1 14.04.2024» +12
+3
liliya26 +929 -20 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3
Аленька26 +3774 +1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -15 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -15 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -15 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
Ш@хиризада +118 -20 всем приветик и отличного настроения .» +3
+10
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
KissЮлик +3041 +94 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
KissЮлик +3041 +94 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Svetlanкa +3451 -15 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -15 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
Ирис76 +134 -15 12.04.2024 весна.» +14
+5
Глаша64 сейчас на сайте +270 -15 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13

топ темы»       ««       новые темы       »»
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото это русый цвет? » 19
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
кого считаете самой красивой на сайте? » 23
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
вы когда-нибудь воровали? » 69
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
где лучше пластическая хирургия? » 46
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»