3. доброго времени суток всем присутствующим! завтра в планах приготовить семейству рис и бефстроганов из говяжей печени. а себе наверное курицу отварю.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

SSS112 27.07.21

3. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! ЗАВТРА В ПЛАНАХ ПРИГОТОВИТЬ СЕМЕЙСТВУ РИС И БЕФСТРОГАНОВ ИЗ ГОВЯЖЕЙ ПЕЧЕНИ. А СЕБЕ НАВЕРНОЕ КУРИЦУ ОТВАРЮ.

описание

рацион

кефир 2.5 %- 500.00 гр Всё идет по плану

разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»

спорт

вес: 80.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 30
жир: 25.7 кг
вода: 28.29 кг

хочу вес»

грудь: 105.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 103.00 см.

зарядка - 30 мин Всё идет по плану

сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5

статистика

просмотры: +2
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 38»

начало

«« »»

sss112
27.07.21 17:33

Думаю будет вкусно

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1580

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
Mmdms +1676 -40	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+2 +3
Совушка ДВ +5213 +48	25.04.2024 дневник № 1»	+18 +13
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
Совушка ДВ +5213 +48	25.04.2024 дневник номер 5»	+18 +14
Миссис Дарси +3252 +60	сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно»	+1
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+26 +17
Аленька26 +5800 -2	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+24 +20
Аленька26 +5800 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+32 +12
Миссис Дарси +3252 +60	утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими»	+1
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+17 +10
Совушка ДВ +5213 +48	25.04.2024 дневник № 4»	+17 +15
Шмидт +4681 +2	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
Аленька26 +5800 -2	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+21 +6
Совушка ДВ +5213 +48	25.04.2024 дневник № 2»	+16 +11
Аленька26 +5800 -2	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+28 +22
Совушка ДВ +5213 +48	21.04.2024 дневник номер 3»	+37 +16
Д@ШуткА +3258 -40	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Sparkl star +168 -40	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
Д@ШуткА +3258 -40	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+6 +13
Совушка ДВ +5213 +48	24.04.2024 дневник номер 5»	+30 +19
KissЮлик +4721 -51	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
Шмидт +4681 +2	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
Аленька26 +5800 -2	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+15 +6
KissЮлик +4721 -51	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9

Совушка ДВ +5213 +48	24.04.2024 дневник номер 2»	+14 +8
Д@ШуткА +3258 -40	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
BuketSireni +189 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+4 +1
Аленька26 +5800 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+45 +12
Аленька26 +5800 -2	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+23 +6
Аленька26 +5800 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+20 +6
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+19 +17
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+12 +12
Шмидт +4681 +2	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
Аленька26 +5800 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
Mirlona +386 +1	25.04.2024»	+2
OченьBезучая +548 +1	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+4 +7
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+28 +14
Шмидт +4681 +2	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+2 +3
Совушка ДВ +5213 +48	24.04.2024 дневник номер 3»	+12 +10
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+16 +11
новая_я_) +1455 +1	недельный план выполнен»	+14 +7
Шмидт +4681 +2	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
Д@ШуткА +3258 -40	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
Аленька26 +5800 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+44 +12
iizika	25.04.2024»	+3 +1
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+22 +17
Совушка ДВ +5213 +48	25.04.2024 дневник № 3»	+12 +10
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18

«« топ темы »» новые темы»
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16

	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	вам нравится её внешность? »	35
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	какой возраст ей можно дать? »	45
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15

	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	вы бы так оделись в офис? »	30
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	как вам платье? »	22
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	чистите язык? чем? »	16
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	как вам костюм? »	12
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	как вам фоточка? »	32
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	какое платье вам больше нравится? »	30
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	как вам такое платье? »	19

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»