КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 26.07.21 ВЧЕРА ИСКАЛА СЕБЕ МОТИВАЦИЮ    +1
описание   +1
А ничто так не мотивирует как жир и целлюлит, которые живут на мне. Решила снять видео в купальнике, где я танцую, чтоб все недочёты на лицо. В это время попугай сидел на голове и случайно приклеился в липучку для мух. Крику было на весь дом, он в ней закрутился, еле его освободила. Пол дня он только ходил по дому, уже летает. Видео записалось, видно, что есть мышцы, но надёжно их скрывает жир.
рацион   +1
кофе черный эспрессо- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе черный без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 57.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22

жир: 3.5 кг
вода: 16.75 кг
 хочу вес»
грудь: 87.70 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 84.50 см.
стояние в очереди - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, силовые тренировки - 55 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 681 ккал., сожгла за счет жиров: 438 ккал. (47 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +46
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +2006 +27 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Глаша64 +519 +33 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Svetlanкa +6768 -3 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Эйва Шекер +3917 +33 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
KissЮлик +5639 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Ш@хиризада +282 +33 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Mmdms +1912 +27 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Аленька26 +7414 -3 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Классика +5741 +3 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



KissЮлик +5639 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Аленька26 +7414 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



liliya26 +1668 +33 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



SSS112 +1904 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



KissЮлик +5639 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Эйва Шекер +3917 +33 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



ЯРыба@ +2006 +27 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



ЯРыба@ +2006 +27 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Svetlanкa +6768 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Эйва Шекер +3917 +33 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Шмидт +4987 +3 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Шмидт +4987 +3 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Svetlanкa +6768 -3 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



ЯРыба@ +2006 +27 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Эйва Шекер +3917 +33 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Д@ШуткА +3482 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Аленька26 +7414 -3 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Аленька26 +7414 -3 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Аленька26 +7414 -3 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Соня 89 +1171 +27 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Классика +5741 +3 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Винга +445 +33 хорошего всем дня» +7
+9
er5o4t43pfp4 +174 +33 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Классика +5741 +3 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Olgadobro +436 +33 25.03.2024» +6
+8



KissЮлик +5639 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



ЯРыба@ +2006 +27 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! ! !» +36
+10



Классика +5741 +3 пока ничего нового.» +1



I am +3778 +33 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Эйва Шекер +3917 +33 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Классика +5741 +3 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Шмидт +4987 +3 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



I am +3778 +33 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



KissЮлик +5639 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
тема содержит фото как вам макияж? » 13
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
тема содержит фото как вам образ? » 9
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»