вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброго утречка. Вчера была в гостях маленький зажорчик, но чуток все равно отвес есть. Из упражнений скакалка 5 минут, око возрождения с утра прогулка - 10 тыс шагов | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.1, месяц: +3.1, итог: +15.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +57 | ||||||
|
Аленька26 +4263 -2 | № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» |
+61 +28 |
Прометей +1914 -2 | 1.04.2024 наш пищеварительный тракт, мягко говоря, не слишком приспособлен» |
+3 +12 |
Svetlanкa +3906 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:05, встала в 4:40, следовательно» |
+22 +17 |
Д@ШуткА +2510 +1 | на завтра скоре всего устрою себе выходной, я сегодня хорошо потрудилась.» |
+5 +3 |
Эйва Шекер +2588 +1 | детей сегодня в школу не водила, машу, а лёшу в садик. они и завтра дома» |
+5 +3 |
Бусинка Кэт +1119 -1 | уже надо отдыхать, скоро спать. хочу выспаться, для этого через час должна» |
+4 +3 |
Планет@ +1395 +4 | впереди выходные дни, а у меня уже зрет план что бы такого приготовить,» |
+4 +3 |
Аленька26 +4263 -2 | № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» |
+21 +18 |
Классика +3841 +2 | результатом я очень довольна.» |
+5 +8 |
Планет@ +1395 +4 | желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых» |
+4 +3 |
Соня 89 +1242 +31 | морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и» |
+1 +6 |
Прометей +1914 -2 | 1.04.2024 с точки зрения эволюци разгрузочный день – это по сути имитация» |
+2 +6 |
Миссис Дарси +2553 +3 | завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется,» |
+1 +2 |
Аленька26 +4263 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник» |
+37 +14 |
Истина +255 +31 | - бабушка, а откуда я взялась?- тебя мама в магазине купила.- а откуда» |
+2 |
Эйва Шекер +2588 +1 | на беговой дорожке прошлась сегодня утром тридцать минут и уже ближе к» |
+5 +3 |
Классика +3841 +2 | целый день компьютер даже не включала.» |
+11 +12 |
OLIVOCHKA))) +1254 +31 | всем доброго вечера!у меня ничего не меняется. ушла на работу,пришла с» |
+2 |
Mmdms +1174 -1 | ноут что то вобще не хочет работать. гаснет сам по себе. живет своей» |
+19 +3 |
Прометей +1914 -2 | 1.04.2024 фокус не в том, что вы едите, а когда.» |
+3 +12 |
ЯНА без +957 -1 | отвес 40 грам, неплохо! я думала что и того не будет, но есть, радуюсь,» |
|
Миссис Дарси +2553 +3 | доброго всем вечера! неделя выходная летит со скоростью света. завтра» |
+1 +4 |
Миссис Дарси +2553 +3 | утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с» |
+1 +4 |
Аленька26 +4263 -2 | № 3 нашагала вчера больше, чем на браслете, потому что вечером ставила» |
+15 +10 |
Миссис Дарси +2553 +3 | пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +2588 +1 | с утра детей отвезу бабушке с дедушкой, а сама займусь тепличкой, у меня» |
+5 +3 |
Аленька26 +4263 -2 | доброе утро, мои дорогие. вот и наступила пятница, а мне не спиться, проснулась» |
+11 +9 |
Д@ШуткА +2510 +1 | завтра день космонавтики, у меня папа всегда отмечает этот праздник, сказал» |
+5 +3 |
Бусинка Кэт +1119 -1 | перед сном сейчас сделаю маску на лицо из белой глины. зашла в косметический,» |
+4 +3 |
Эйва Шекер +2588 +1 | наелась сегодня жареных карасей, теперь уже на следующей неделе рыбный» |
+5 +3 |
ЯНА без +957 -1 | только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре» |
|
Бусинка Кэт +1119 -1 | вечер четверга. сегодня с утра была на тренировке, занималась на тренажёрах» |
+4 +3 |
Mirlona +312 -5 | 12.04.2024» |
+9 +4 |
Прометей +1914 -2 | 1.04.2024 испытуемые принимали пищу в течение 10-часового окна» |
+2 +6 |
Планет@ +1395 +4 | физическая активность сегодня у меня просто на нижнем уровне, вобще ничего» |
+4 +3 |
Хотюшка +403 +1 | ну прям поздний добрый вечер» |
+1 +4 |
Миссис Дарси +2553 +3 | сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама» |
+1 +3 |
Классика +3841 +2 | сон у меня не очень хороший.» |
+5 +6 |
Бусинка Кэт +1119 -1 | на выходных (в суботу и воскресенье) тренировок у меня не будет. с понедельника» |
+4 +3 |
Планет@ +1395 +4 | по весу ничего интересного, спасибо господи что без привесов обходится,» |
+4 +3 |
Ринуся +527 +1 | 70 шагов, завтра больше» |
+9 +10 |
Д@ШуткА +2510 +1 | вспомнила молодость, сама сегодня мало домашне готовила. не лёгкая это» |
+5 +3 |
Д@ШуткА +2510 +1 | день сегодня какой-то у меня слишком активный на улице. в дом заходила» |
+5 +3 |
Планет@ +1395 +4 | на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать.» |
+4 +3 |
SSS112 +1162 +32 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+8 +7 |
Соня 89 +1242 +31 | 1.04.2024морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине» |
+1 +6 |
Бусинка Кэт +1119 -1 | сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне» |
+4 +3 |
Классика +3841 +2 | завтра пройдёмся по вещевым магазинам.» |
+6 +6 |
Прометей +1914 -2 | 1.04.2024разгрузочный день — это монодиета, которая длится сутки» |
+2 +12 |
OченьBезучая +453 +1 | как я накосячила сегодня!» |
+2 +3 |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
любите роллы? » | 51 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
как вам фото? » | 9 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
нормальные фото? » | 23 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
фото как вам? » | 22 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
любите панна котту? » | 23 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
больно рожать? » | 106 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- все диеты»
- умеешь тратить деньги или покупаешь бесполезные покупки?»
- ты - душа компании или не готова быть в центре внимания?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?»
- ты - организованный человек или ничего не успеваешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |