вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем доброго субботнего утра. Сегодня мой с командировки приехать должен, в Москву отправляли. Сп сегодня нормально, 9 часов 2 минуты. Дома хоть прохладно теперь, спать комфортно. Дум чем бы позавтракать. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +0.5, итог: +2.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -9 | ||||||
|
Маво4ка +476 -12 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+1 |
Миссис Дарси +2601 -1 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
KissЮлик +3519 -15 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Mmdms +1225 -12 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+11 +15 |
Классика +3959 +3 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
Аленька26 +4345 -1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+47 +17 |
Совушка ДВ +3758 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Svetlanкa +3999 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Аленька26 +4345 -1 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+40 +10 |
Планет@ +1427 +98 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
OLIVOCHKA))) +1311 -12 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
Mmdms +1225 -12 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+9 +9 |
ЯРыба@ +1198 -12 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+7 +11 |
SSS112 +1209 +82 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
KissЮлик +3519 -15 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
KissЮлик +3519 -15 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
Совушка ДВ +3758 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+23 +18 |
Тили +547 -12 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+11 +6 |
OLIVOCHKA))) +1311 -12 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+29 +11 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
BuketSireni +93 -15 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+3 +2 |
SSS112 +1209 +82 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +11 |
SSS112 +1209 +82 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
Svetlanкa +3999 -1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+58 +15 |
OLIVOCHKA))) +1311 -12 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+3 +6 |
Маво4ка +476 -12 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +3758 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+20 +12 |
Совушка ДВ +3758 +1 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Совушка ДВ +3758 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+38 +17 |
Аленька26 +4345 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+28 +4 |
Совушка ДВ +3758 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+27 +9 |
Аленька26 +4345 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
Лисёночек 68 +1123 -15 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
Аленька26 +4345 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+29 +7 |
Классика +3959 +3 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
Совушка ДВ +3758 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+19 +14 |
Svetlanкa +3999 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+41 +20 |
Планет@ +1427 +98 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +3758 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+16 +13 |
Аленька26 +4345 -1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+25 +21 |
Mmdms +1225 -12 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+2 |
Аленька26 +4345 -1 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+23 +11 |
ЯРыба@ +1198 -12 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
KissЮлик +3519 -15 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
OченьBезучая +456 -15 | уезжаю.» |
+1 +3 |
Mmdms +1225 -12 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
Svetlanкa +3999 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+22 +14 |
Совушка ДВ +3758 +1 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+2 |
Классика +3959 +3 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
KissЮлик +3519 -15 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
кто красивее? » | 17 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 48 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 25 |
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!
- все диеты»
- ты не реагируешь на критику или воспринимаешь близко к сердцу?»
- у тебя сбит режим сна и бодрствования или ты спокойный, здоровый человек?»
- у тебе свой взгляд на мир? окружающих считаешь глупее себя?»
- стараетесь избегать вредных продуктов? знаете, как составить меню?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит обратиться к врачу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |