вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Нужно к 30му числу скинуть хотя бы ещё 1кг т.к поеду на днюху и там хочу на даче сфоткаться в сарафанчике, а он немного обтягивает)) Потихоньку влезают в старые вещи)) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +4, месяц: +4, итог: -7.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 | ||||||
|
начало
-
Как мне это знакомо. Такое счастье влезать в старые вещи)))))
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят
- как это цвет глаз?
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала
- как бы вы трактовали фото?
I am +3875 +1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Svetlanкa +6935 +4 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
KissЮлик +5758 +4 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
KissЮлик +5758 +4 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
Классика +5864 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Шмидт +5107 +1 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+14 +15 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
OLIVOCHKA))) +2440 +4 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Ирис76 +339 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Д@ШуткА +3492 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
KissЮлик +5758 +4 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
Birdie@ +234 +6 | 39 den» |
+3 |
Аленька26 +7592 +2 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Д@ШуткА +3492 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Д@ШуткА +3492 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Шмидт +5107 +1 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
ЯРыба@ +2028 +4 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | треня» |
+4 +2 |
Классика +5864 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Аленька26 +7592 +2 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Шмидт +5107 +1 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Миссис Дарси +3573 -1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+10 +19 |
Совушка ДВ +6291 +6 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Svetlanкa +6935 +4 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
OLIVOCHKA))) +2440 +4 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Svetlanкa +6935 +4 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Совушка ДВ +6291 +6 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+21 +13 |
Совушка ДВ +6291 +6 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
KissЮлик +5758 +4 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
Эйва Шекер +4018 +6 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Шмидт +5107 +1 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+14 +15 |
Эйва Шекер +4018 +6 | я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» |
+3 +7 |
Mmdms +1917 -1 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Классика +5864 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Ш@хиризада +287 +6 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Совушка ДВ +6291 +6 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Svetlanкa +6935 +4 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+16 +12 |
Svetlanкa +6935 +4 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Классика +5864 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Шмидт +5107 +1 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+15 +21 |
Д@ШуткА +3492 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Аленька26 +7592 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
Совушка ДВ +6291 +6 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Совушка ДВ +6291 +6 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Д@ШуткА +3492 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Svetlanкa +6935 +4 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+13 +17 |
Аленька26 +7592 +2 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Совушка ДВ +6291 +6 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Классика +5864 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Svetlanкa +6935 +4 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 21 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 14 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 235 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 21 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 62 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 58 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 27 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
это про меня. » | 38 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 107 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 13 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 63 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 19 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 21 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 22 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 14 |
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!
- гороскоп на 2020 год: скорпион
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- все диеты»
- ты абсолютно безрассудна или есть чувство меры?»
- твоему вниманию можно только позавидовать или многое в жизни проходит мимо тебя?»
- ты умеешь отдыхать или считаешь отпуск глупым времяпрепровождением?»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |