КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 24.07.21 ПЬЮ ВТОРУЮ ЧАШКУ КОФЕ И ПЫТАЮСЬ ПРОСНУТЬСЯ    +3
описание   +2
Не высыпаюсь последнее время с этими ранними пробуждениями. Вчера долго уснуть не могла. Утром еле встала. Чувствую будет и третья чашка кофе. У меня сегодня по ощущениям понедельник.
рацион   +3
вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Пью кофе без сахара и молока
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 59.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.4 кг
вода: 17.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
приготовление еды - 50 мин, стэп-аэробика - 5 мин, танец живота - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 262 ккал., сожгла за счет жиров: 85 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +9
голоса: +16

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1427 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Планет@ +1427 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4164 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +68
+15
Классика +4079 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Классика +4079 +2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Mmdms +1253 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
ЯРыба@ +1227 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3908 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Аленька26 +4519 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Аленька26 +4519 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
ЯРыба@ +1227 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
I am +2594 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3908 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4164 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Маво4ка +481 +17 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3908 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
BuketSireni +107 +21 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Аленька26 +4519 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Аленька26 +4519 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Аленька26 +4519 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Аленька26 +4519 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
I am +2594 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Маво4ка +481 +17 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
OченьBезучая +456 +21 уезжаю.» +1
+3
KissЮлик +3623 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
SSS112 +1229 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
KissЮлик +3623 -2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Миссис Дарси +2647 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4164 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Классика +4079 +2 спала сегодня мало» +5
+32
KissЮлик +3623 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
KissЮлик +3623 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Д@ШуткА +2648 +1 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
KissЮлик +3623 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Mmdms +1253 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Миссис Дарси +2647 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Эйва Шекер +2726 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3908 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Д@ШуткА +2648 +1 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Эйва Шекер +2726 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Миссис Дарси +2647 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Аленька26 +4519 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Д@ШуткА +2648 +1 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
SSS112 +1229 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
SSS112 +1229 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото узнали кто это? » 17
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»