КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 23.07.21 СОБРАТЬ СЕБЯ В КУЧУ И ХУДЕТЬ    +3
описание   +2
Усталость пусть себе будет, но это не повод не худеть. Чувствую сели мои энергетические батарейки. Нужно себя заставлять и двигать цифру на весах вниз. Ещё 8 дней и август. Не понятно когда и куда улетели июнь с июлем. Только лето так мчится. Пишут на Азовском море кишит медузами. Знакомая пишет, что она на Лазурный пляж ездили, там их практически нет. На центральном, где мы будем их полно. Надеюсь за две недели городские власти поставят сетки, как возле частных отелей сделали.
рацион   +3
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Постараюсь сегодня поменьше есть
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 59.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.4 кг
вода: 17.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
чтение - 55 мин, хождение по магазинам - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, тай-бо - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 441 ккал., сожгла за счет жиров: 107 ккал. (11 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +27
голоса: +17

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -29 24.04.2024 дневник номер 5» +7
+8
Д@ШуткА +3130 +1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +1
liliya26 +1392 -33 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5558 +2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +12
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5558 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +34
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5558 +2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
SSS112 +1542 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5230 +2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +7
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +7
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -29 21.04.2024 дневник номер 3» +27
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5230 +2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +9
+8
Эйва Шекер +3383 -29 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -29 24.04.2024 дневник номер 1» +6
+9
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -29 24.04.2024 дневник номер 2» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5558 +2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
ЯРыба@ +1541 -29 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +11
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5558 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +22
+7
Лисёночек 68 +1465 -33 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +5
+6
I am +3263 -29 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +3
+5
KissЮлик +4510 +78 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +1
Лисёночек 68 +1465 -33 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Шмидт сейчас на сайте +4438 -2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5558 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +32
+12
Классика +4976 -2 спала сегодня по времени нормально» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -29 24.04.2024 дневник номер 4» +9
+8
Шмидт сейчас на сайте +4438 -2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +2
+3
Классика +4976 -2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5230 +2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Классика +4976 -2 очень ответственый день» +4
Шмидт сейчас на сайте +4438 -2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5558 +2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +13
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5558 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +10
+6
Тили +742 +78 24 апреля, среда. (6:46)» +10
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5558 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5230 +2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +23
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5558 +2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +28
+12
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +3
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -29 24.04.2024 дневник номер 3» +5
+8
Тили +742 +78 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +9
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5558 +2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +16
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -29 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Д@ШуткА +3130 +1 24.04. 16-й луный день» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1343 +3 с новым днем» +11
+8
новая_я_) сейчас на сайте +1343 +3 с добрым утречком» +22
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5230 +2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5230 +2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -29 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Шмидт сейчас на сайте +4438 -2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5230 +2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +9
+11

топ темы»       ««       новые темы       »»
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тут проходит формат фото png? » 2
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»