КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мадам_булка 23.07.21 ЕЖЕДНЕВНО ДЕЛАЮ 20 000 ШАГОВ К СТРОЙНОМУ ТЕЛУ.    +1
описание 
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 79.10 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 31
жир: 26.9 кг
вода: 27.1 кг
 хочу вес»
Ежедневно делаю 20 000 шагов к стройному телу.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.8, итог: -18.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +17
голоса: +2

начало

«« »»
  • мадам_булка
    27.07.21 19:56
    С прошлой недели у меня простой. Читаю об инсулинорезистентности ,смотрю материалы. Забыла совсем про Корею, даже ролики не смотрю. С выходных опять начну по приложению учить слова.
    Все что я видела, это новую рекламу с БТС. Интересная ,мне понравилась. На фоне строительных лесов. Видела может?
    вес 69 кг съела 288 к
    60
              
    		70

  • 13th month dance сейчас на сайте
    27.07.21 19:47
    что как там корейский твой, продвигается?
    вес 107 кг
    100
              
    		110

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5811 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ +5221 +5 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
I am +3318 +5 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Прометей +2161 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Совушка ДВ +5221 +5 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Тили +765 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Шмидт +4681 +1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Совушка ДВ +5221 +5 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Ms Sosisa +44 +2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Миссис Дарси +3252 +6 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Шмидт +4681 +1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Mmdms +1693 +1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Маво4ка сейчас на сайте +945 +2 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Svetlanкa +5456 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Аленька26 +5811 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Аленька26 +5811 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
KissЮлик +4758 +6 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ +5221 +5 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Маво4ка сейчас на сайте +945 +2 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Аленька26 +5811 +1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
KissЮлик +4758 +6 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Аленька26 +5811 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
KissЮлик +4758 +6 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
BuketSireni +190 +6 2.04.2024» +5
+4
Шмидт +4681 +1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Совушка ДВ +5221 +5 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Svetlanкa +5456 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Д@ШуткА +3258 -83 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Аленька26 +5811 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Прометей +2161 -2 17.04.2024» +2
+1
Аленька26 +5811 +1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Классика +5134 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
I am +3318 +5 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Д@ШуткА +3258 -83 2.04. рекомендуется:» +2
+6
KissЮлик +4758 +6 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
ЯРыба@ +1629 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Шмидт +4681 +1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Аленька26 +5811 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Истина +368 +5 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Винга +302 +5 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Д@ШуткА +3258 -83 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Эйва Шекер +3417 -1 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
новая_я_) +1456 +1 утро началось вкусно)» +25
+7

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»