вес 69 кг съела 481 к сожгла 25 к баллы 1492 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброе утро! Пятница! Как же июль насыщен крутыми датами! 25 июля День Военно-Морского Флота Сегодня открытие олимпийских игр! И кстати, день дачника! Поздр всех дачников от всей души! Я же сегодня просто бегун на длинную дистанцию. Что вчера планировала - не сделала. Зато сегодня с утра успела. Теперь мчусь на работу тык в притык. Не опоздала. Ура! Пятница! | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 | ||||||
|
начало
-
Тоже об этом думала вчера)) ещё и авиасалон Макс-21 тоже грандиозное мероприятие.
вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 717 100 110
KissЮлик +4378 -1 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Классика +4831 +2 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Mmdms +1540 -50 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Д@ШуткА +3038 -50 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Классика +4831 +2 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Миссис Дарси +3017 +48 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
KissЮлик +4378 -1 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Классика +4831 +2 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Эйва Шекер +3226 +39 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Лисёночек 68 +1403 +48 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Д@ШуткА +3038 -50 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Глаша64 +368 +2 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Хотюшка +485 -1 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
I am +3111 -50 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Eve-Lina +1326 +5 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Миссис Дарси +3017 +48 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Шмидт +4268 +2 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
KissЮлик +4378 -1 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
SSS112 +1472 +39 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
ЯРыба@ +1492 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
KissЮлик +4378 -1 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Д@ШуткА +3038 -50 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Миссис Дарси +3017 +48 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Миссис Дарси +3017 +48 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Эйва Шекер +3226 +39 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Аленька26 +5311 -2 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Д@ШуткА +3038 -50 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Миссис Дарси +3017 +48 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Классика +4831 +2 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Эйва Шекер +3226 +39 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Шмидт +4268 +2 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Классика +4831 +2 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Эйва Шекер +3226 +39 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Маво4ка +785 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Эйва Шекер +3226 +39 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
KissЮлик +4378 -1 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Маво4ка +785 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Шмидт +4268 +2 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Шмидт +4268 +2 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
KissЮлик +4378 -1 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Шмидт +4268 +2 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Д@ШуткА +3038 -50 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 63 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
кто красивее? » | 17 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!
- все диеты»
- твой мужчина именно тот, кто тебе нужен, или не твой идеал?»
- вы позволяете другим себя использовать или делаете все по-своему?»
- ты не страдаешь фанатизмом или можешь увлечься какой-то идеей?»
- ты стремишься всем помогать или живешь в свое удовольствие?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |