|
||||||
| ||||||
Привет всем мои хорошие галчатки ! Как пришла ,так и ушла )) Но!! Знаете..независ ,когда игрок выпадает с команды,то самое главное “делать домашнее задание“)))Вот так и я ! Вес :119.2,и я уверенна в себе ! Я сделаю себя ,хочу и буду +-90 кг. А мне меньше и не надо ,некрасивая я тогда | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: +0.7, итог: -2.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
РезультатЕже +1344 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Olgadobro +358 +53 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
KissЮлик +4721 -44 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Глаша64 +387 -1 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Стройная +1531 -35 | 23.04.2024» |
+1 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Шмидт +4663 +2 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Эйва Шекер +3417 +53 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Шмидт +4663 +2 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Миссис Дарси +3211 +67 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Шмидт +4663 +2 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Шмидт +4663 +2 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
I am +3318 -35 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Эйва Шекер +3417 +53 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Mmdms +1676 -35 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Классика +5133 +2 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Соня 89 +1406 -35 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4663 +2 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Шмидт +4663 +2 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
KissЮлик +4721 -44 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Классика +5133 +2 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Соня 89 +1406 -35 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +3417 +53 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
KissЮлик +4721 -44 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Д@ШуткА +3258 -35 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Eve-Lina +1343 +67 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Mirlona +386 +1 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем!» |
+23 +12 |
Eve-Lina +1343 +67 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Шмидт +4663 +2 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Шмидт +4663 +2 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Совушка ДВ +5205 +53 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Эйва Шекер +3417 +53 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Классика +5133 +2 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Эйва Шекер +3417 +53 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
KissЮлик +4721 -44 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
KissЮлик +4721 -44 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Соня 89 +1406 -35 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Бусинка Кэт +1367 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Соня 89 +1406 -35 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
как вам костюм? » | 12 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
как вам платье? » | 22 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!
- все диеты»
- ты хорошо себя знаешь или не умеешь прислушиваться к себе?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- ты слабовольный человек или можешь контролировать свое поведение?»
- с тобой лучше не спорить или не сомневаешься в том, что все знаешь?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |