Не на работе. так жарко.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885017

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

РезультатЕжеден 20.07.21

НЕ НА РАБОТЕ. ТАК ЖАРКО.

описание

Противно . Опять ночные судороги - пора есть бананы

рацион

вода- 1000.00 гр Вода

разгрузочные дни»

спорт

вес: 61.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 22
жир: 1.6 кг
вода: 18.87 кг

хочу вес»

грудь: 91.50 см.
талия: 70.70 см.
бедра:

57.60 см.

зарядка - 20 мин, кардио - 2 мин, силовые тренировки - 20 мин Пресс и балетный комплекс И Nike training

сожгла: 206 ккал., сожгла за счет жиров: 138 ккал. (15 гр.)

процедуры

-: депиляция акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: +0.2, неделя: +0.8, месяц: +0.8, итог: +14.2
объемы см. сутки: +3, неделя: +3, месяц: +4.2, итог: +11

статистика

просмотры: +11
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

классика жанра
20.07.21 23:02

у меня тоже судороги беспокоили, я витаминный комплекс пропила что пьётся при судорогах, всё прошло.

вес 80.8 кг съела 298 к сожгла 1858 к баллы 4977

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
Совушка ДВ +4983 -11	21.04.2024 дневник номер 3»	+29 +16
OLIVOCHKA))) +1748 +2	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+17 +5
Маво4ка +870	доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»	+3 +11
Аленька26 +5561 +2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+30 +12
Шмидт +4480 -13	всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»	+4 +5
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+23 +11
Соня 89 +1369 -11	24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+1
Совушка ДВ +4983 -11	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
Совушка ДВ +4983 -11	24.04.2024 дневник номер 3»	+6 +8
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+10 +11
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
SSS112 +1542 -11	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+4 +5
Совушка ДВ +4983 -11	24.04.2024 дневник номер 1»	+7 +9
ЯРыба@ +1557 -11	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+12 +6
Аленька26 +5561 +2	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+14 +6
Классика +4977 -13	спала сегодня по времени нормально»	+2 +3
OLIVOCHKA))) +1748 +2	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
Тили +742 +98	24 апреля, среда. (6:46)»	+11 +5
Аленька26 +5561 +2	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
новая_я_) +1340 +3	с новым днем»	+12 +10
Шмидт +4480 -13	сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»	+5 +5
I am +3263 -11	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
Шмидт +4480 -13	сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»	+5 +5
Совушка ДВ +4983 -11	24.04.2024 дневник номер 4»	+11 +8
Аленька26 +5561 +2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+39 +12

KissЮлик +4528 +1	вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»	+5 +6
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+12 +10
Аленька26 +5561 +2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+34 +12
Аленька26 +5561 +2	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+16 +9
liliya26 +1392 -1	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
Лисёночек 68 +1466 -13	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+8 +10
Аленька26 +5561 +2	№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»	+16 +6
Эйва Шекер +3384 -11	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
KissЮлик +4528 +1	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+5 +6
Классика +4977 -13	очень ответственый день»	+8 +7
Ш@хиризада +188 -1	солнечного денька»	+6 +15
Д@ШуткА +3130 -11	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Шмидт +4480 -13	сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»	+4 +5
Совушка ДВ +4983 -11	24.04.2024 дневник номер 2»	+6 +8
Маво4ка +870	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Классика +4977 -13	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +2
Аленька26 +5561 +2	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+12 +6
Аленька26 +5561 +2	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+12 +10
Аленька26 +5561 +2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+22 +7
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+7 +11
Тили +742 +98	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
новая_я_) +1340 +3	с добрым утречком»	+29 +7
Совушка ДВ +4983 -11	24.04.2024 дневник номер 5»	+8 +8
Д@ШуткА +3130 -11	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+5 +11

«« топ темы »» новые темы»
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом »	19
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? »	12
	я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно »	67
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже »	19
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17

	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что »	37
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти »	21
	у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. »	15
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, »	33
	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	безумно красивые девушки »	15
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42

	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	подборочка фото в соцсети! »	8
	очень впечатлена этой архитектурой! »	139
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго »	8
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь »	11
	кто симпатичнее? »	22
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже »	12
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились »	56
	женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. »	28
	что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. »	32
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? »	7
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! »	12
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает »	55
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не »	48
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. »	31
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	какое радио слушаете? в машине, на работе. »	17
	знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? »	2
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	какие операции делала анна асти? »	27
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? »	10
	кто-нибудь пробовал такое? »	21
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. »	26
	стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и »	17
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	хорошо смотрится нашивка на ветровке? »	15
	скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? »	11
	его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: »	101
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? »	10
	кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? »	21
	договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от »	44
	вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? »	24
	подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! »	25
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	как вам это свадебное платье? »	31
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась »	24
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! »	39
	неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? »	29
	узнаете город? места? »	22
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. »	37
	он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. »	27
	подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. »	27
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	как считаете, счастье женщины только в муже и детях? »	34
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня »	11

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»