КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 20.07.21 СПЛЮ НА ХОДУ...    +1
описание   +2
Мужа попросили на работе остаться до часу ночи, срочная сдача машины, отгрузка утром, а она не готова. В итоге пришел в 7 утра. Я до часу ждала, потом оставила свет, чтобы не спотыкался итог - не выспалась по полной, сижу - зеваю, соображаю еле еле..
рацион   +1
сыр творожный- 40.00 гр, мороженое сливочное- 100.00 гр, варенье фруктовое- 100.00 гр, кабачок- 300.00 гр, яйцо- 165.00 гр, лук репчатый, луковица- 75.00 гр, укроп - 10.00 гр, творог полужирный 9 %- 400.00 гр, помидор- 95.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 105%»
спорт   +1
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
работа в офисе - 40 мин, приготовление еды - 40 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, нахождение в положении сидя - 310 мин, набор текста на компьютере - 310 мин, мытье посуды - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 80 мин, хождение по магазинам - 20 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин
сожгла: 1750 ккал., сожгла за счет жиров: 624 ккал. (67 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +11
голоса: +5

начало

  • рукоделкина
    21.07.21 08:01

    ответ для: Beautiful30

    Beautiful30 писал(а): да, бывает такое ждешь спишь не спишь черти что получатся. Зато человек пришел и спокойно спит а нам на работу. У меня тож такое было. весь день поток как в пелене, ты как зачарованная
    Да, да! именно так! Меня даже вырубило днем на 30 минут, прямо за столом, зато смогла хоть дожить до вечера.
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

  • beautiful30
    20.07.21 17:10
    да, бывает такое ждешь спишь не спишь черти что получатся. Зато человек пришел и спокойно спит )) а нам на работу. У меня тож такое было. весь день поток как в пелене, ты как зачарованная )))))))))))
    вес 60.3 кг
    60
              
    70

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Эйва Шекер +3417 +48 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1



Аленька26 +5800 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Классика +5133 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26



Стройная +1531 +48 2.04.2024»


13th Month чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Глаша64 +387 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



Миссис Дарси сейчас на сайте +3211 +60 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13



Истина +363 +48 жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.» +2

Эйва Шекер +3417 +48 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Eve-Lina +1343 +60 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5



Аленька26 +5800 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Соня 89 +1406 -40 2.04.2024»
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



Соня 89 +1406 -40 2.04.2024»
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17



Соня 89 +1406 -40 2.04.2024»
Планет@ +1710 -1 воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы» +4



Аленька26 +5800 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12



Эйва Шекер +3417 +48 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20



новая_я_) +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7

ruzannacat +126 +1 2.04.2024 день 98» +2
Шмидт +4681 +2 как перец чили влияет» +16
+9



Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Эйва Шекер +3417 +48 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1



Шмидт +4681 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



Соня 89 +1406 -40 2.04.2024пюре из кабачков» +1



Ринуся +591 +60 вернулись мз мурманска» +5
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



W*H*I*S*P*E* 23.04.2024»
I am +3318 -40 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14



ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


Тили +764 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7



KissЮлик +4721 -51 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14



Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Стройная +1531 +48 2.04.2024»
Аленька26 +5800 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +44
+12



liliya26 +1460 -51 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Соня 89 +1406 -40 2.04.2024» +2
Аленька26 +5800 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +45
+12



Эйва Шекер +3417 +48 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1



hg8f5r2tcacr 23.04.2024»

««       топ темы       »»       новые темы»
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
как влюбить в себя мужчину? » 12
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»