КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 20.07.21 СПЛЮ НА ХОДУ...    +1
описание   +2
Мужа попросили на работе остаться до часу ночи, срочная сдача машины, отгрузка утром, а она не готова. В итоге пришел в 7 утра. Я до часу ждала, потом оставила свет, чтобы не спотыкался итог - не выспалась по полной, сижу - зеваю, соображаю еле еле..
рацион   +1
сыр творожный- 40.00 гр, мороженое сливочное- 100.00 гр, варенье фруктовое- 100.00 гр, кабачок- 300.00 гр, яйцо- 165.00 гр, лук репчатый, луковица- 75.00 гр, укроп - 10.00 гр, творог полужирный 9 %- 400.00 гр, помидор- 95.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 105%»
спорт   +1
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
работа в офисе - 40 мин, приготовление еды - 40 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, нахождение в положении сидя - 310 мин, набор текста на компьютере - 310 мин, мытье посуды - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 80 мин, хождение по магазинам - 20 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин
сожгла: 1750 ккал., сожгла за счет жиров: 624 ккал. (67 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +11
голоса: +5

начало

  • рукоделкина
    21.07.21 08:01

    ответ для: Beautiful30

    Beautiful30 писал(а): да, бывает такое ждешь спишь не спишь черти что получатся. Зато человек пришел и спокойно спит а нам на работу. У меня тож такое было. весь день поток как в пелене, ты как зачарованная
    Да, да! именно так! Меня даже вырубило днем на 30 минут, прямо за столом, зато смогла хоть дожить до вечера.
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    80

  • beautiful30
    20.07.21 17:10
    да, бывает такое ждешь спишь не спишь черти что получатся. Зато человек пришел и спокойно спит )) а нам на работу. У меня тож такое было. весь день поток как в пелене, ты как зачарованная )))))))))))
    вес 60.3 кг
    60
              
    70

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2374 -47 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2



KissЮлик +3085 +59 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11



Шмидт +2945 -2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10




ЯРыба@ +1026 +1 солнце взойдет!» +12
+17



Шмидт +2945 -2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +13
+11



Совушка ДВ +3280 -47 15.04.2024 дневник номер 5» +51
+21



hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Аленька26 +3785 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15




Д@ШуткА +2276 -1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3



iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2



Roberta +987 +3 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1



Лисёночек 68 +965 -55 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10



Mmdms сейчас на сайте +1040 +1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5



Аленька26 +3785 +2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13



62 кг,к 8 +85 -47 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Шмидт +2945 -2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14



13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Планет@ +1283 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1



Аленька26 +3785 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+17



Аленька26 +3785 +2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+24



OLIVOCHKA))) +1143 -2 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5



I am +2202 -47 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2



Совушка ДВ +3280 -47 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13



I am +2202 -47 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2



Eve-Lina +988 -1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1



Лисёночек 68 +965 -55 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14



Roberta +987 +3 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1



OченьBезучая +374 +1 10 дней к себе.» +7
+3
I am +2202 -47 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2



Д@ШуткА +2276 -1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1



Д@ШуткА +2276 -1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2



OченьBезучая +374 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Svetlanкa +3456 +2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16



Классика +3497 -2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9



Svetlanкa +3456 +2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +36
+19



Svetlanкa +3456 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +36
+20



Svetlanкa +3456 +2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9



BuketSireni +47 -55 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4


Классика +3497 -2 надо доделать дело» +3
+13



новая_я_) +793 +2 начало положено» +18
+9

Классика +3497 -2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11



ЯРыба@ +1026 +1 правило зарядись энергией!» +9
+17



Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2



Совушка ДВ +3280 -47 14.04.2024дневник номер 3» +42
+9



Тили +483 +59 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10



ЯНА без +881 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1



Аленька26 +3785 +2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+15



Классика +3497 -2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+9



Совушка ДВ +3280 -47 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12



топ темы»       ««       новые темы       »»
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 47
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
как не бояться быть собой? » 17
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»