КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 11.07.21 СЕГОДНЯ НА ЗАВТРАК И УЖИН - ГРЕЧКА, НА ОБЕД - БОРЩ. ЕЩЁ КЕФИР, ЧАЙ И КОФЕ. СЕГОДНЯ ДОЕМ ГРЕЧКУ, А ЗАВТРА НАТУШУ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ НА ВЕСЬ ДЕНЬ.    +2
описание   +2
Сегодня на завтрак и ужин - гречка, на обед - борщ. Ещё кефир, чай и кофе. Сегодня доем гречку, а завтра натушу цветной капусты на весь день.
рацион   +1
Гречка Пассим- 100.00 гр, кофе с молоком- 500.00 гр, кефир 2.5 %- 500.00 гр Приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 101.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37

жир: 43.5 кг
вода: 41.18 кг
 хочу вес»
глажение - 60 мин, зарядка - 10 мин, чтение - 60 мин, нахождение в положении сидя - 110 мин, набор текста на компьютере - 80 мин, сидение на диване - 90 мин, современные танцы - 5 мин, кардио - 10 мин Здравствуйте, дорогие
сожгла: 506 ккал., сожгла за счет жиров: 46 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: маникюр педикюр другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: +1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +24
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6226 +1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Эйва Шекер +3917 +75 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Классика +5751 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Совушка ДВ +6226 +1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7557 +2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



KissЮлик +5679 -2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



I am +3778 -2 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -19 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Шмидт +5069 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -19 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -19 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



liliya26 +1668 -28 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



ЯРыба@ +2027 -19 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



ЯРыба@ +2027 -19 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
KissЮлик +5679 -2 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7557 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -19 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7557 +2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Классика +5751 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -19 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Совушка ДВ +6226 +1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Birdie@ +234 -28 41 den» +2
+3
Совушка ДВ +6226 +1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Эйва Шекер +3917 +75 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Совушка ДВ +6226 +1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



новая_я_) +1597 реальность засосала» +8
+6
Шмидт +5069 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Совушка ДВ +6226 +1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Эйва Шекер +3917 +75 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7557 +2 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



I am +3778 -2 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -19 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Совушка ДВ +6226 +1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Классика +5751 пока ничего нового.» +1



Глаша64 сейчас на сайте +519 +75 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Лисёночек 68 +1927 -2 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -19 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



SSS112 +1904 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Эйва Шекер +3917 +75 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Эйва Шекер +3917 +75 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Шмидт +5069 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Совушка ДВ +6226 +1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Mmdms сейчас на сайте +1912 -19 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -19 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7557 +2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Классика +5751 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Соня 89 +1171 -19 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



ЯРыба@ +2027 -19 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Классика +5751 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



liliya26 +1668 -28 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
чего вкусненького сегодня ели? » 77
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
любите стихи маяковского? » 19
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»