КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 09.07.21 ЕЩЁ ОДИН МОТИВАТОР ХУДЕТЬ    +4
описание   +4
Я обычно ношу свободные широкие джинсы широкие шорты. Вчера поехала в своих джинсах в которые я почти 2 года не помещалась, они с высокой талией и приталенные. Мне понравилось как муж на меня смотрел. Это очень вдохновляет и мотивирует. Хочется быть еще лучше ,еще стройнее.
рацион   +5
кофе черный эспрессо- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Продолжаю пить кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 58.70 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 4.7 кг
вода: 17.27 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.50 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 85.50 см.
прогулка быстрый темп - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, силовые тренировки - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День сегодня будет средняя активности
сожгла: 387 ккал., сожгла за счет жиров: 153 ккал. (16 гр.)
процедуры   +3
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +19
голоса: +28

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5185 +11 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Маво4ка +914 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Совушка ДВ +5185 +11 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Тили +762 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
KissЮлик +4665 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ +5185 +11 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Прометей +2159 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Эйва Шекер +3421 +11 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Совушка ДВ +5185 +11 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Совушка ДВ +5185 +11 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Классика +5071 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
KissЮлик +4665 +1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Mmdms +1665 +11 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Миссис Дарси +3215 +13 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
новая_я_) +1442 +13 утро началось вкусно)» +25
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
новая_я_) +1442 +13 с началом недельки» +8
+12
Д@ШуткА +3168 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Истина +363 +11 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Винга +297 +11 доброе утро хорошей недели» +5
+8
KissЮлик +4665 +1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Ms Sosisa +44 +2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
KissЮлик +4665 +1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
OченьBезучая +536 +1 воскресенье.» +4
+3
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Шмидт +4588 +1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Маво4ка +914 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
KissЮлик +4665 +1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Прометей +2159 -1 17.04.2024» +2
+1
I am +3298 +11 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Шмидт +4588 +1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
BuketSireni +167 +1 2.04.2024» +5
+4
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
I am +3298 +11 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Д@ШуткА +3168 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Совушка ДВ +5185 +11 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Д@ШуткА +3168 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Шмидт +4588 +1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Шмидт +4588 +1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Roberta +1262 +13 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9

топ темы       »»       новые темы»
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 35
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 12
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня спрашивает отправить ей фото для » 8
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
какое время года у вас самое любимое? » 46
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 27
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
тема содержит фото нравится или нет? » 16
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 7
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 28
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 58
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 7
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 4
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 1
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 43
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 21
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 6
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
как влюбить в себя мужчину? » 12
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 5
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 27
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 2
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»