родили бы вы в 54 года?! причём, возможно, двойню!» +80
офигел, что я завожу беседу с пьяными людьми, плюс» +27
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875813
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
President +1 09.07.21 ЕЩЁ ОДИН МОТИВАТОР ХУДЕТЬ
8 28 1 6 спортивные занятия 20м рацион 1361 процедуры 22%
описание   +4
Я обычно ношу свободные широкие джинсы широкие шорты. Вчера поехала в своих джинсах в которые я почти 2 года не помещалась, они с высокой талией и приталенные. Мне понравилось как муж на меня смотрел. Это очень вдохновляет и мотивирует. Хочется быть еще лучше ,еще стройнее.
рацион   +5
кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Продолжаю пить кофе с молоком
есть разгрузочный день: Магги (3 чел.)» ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 58.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 2.9 кг
вода: 17.45 кг
грудь: 92.50 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 85.50 см.
прогулка быстрый темп - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, сило...
сожгла: 387 ккал., сожгла за счет жиров: 153 ккал. (16 гр.)
процедуры   +3
ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -0.9, итог: +1.7
объемы см. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +13, итог: -8.9
спорт мин. сутки: 0, неделя: 610, месяц: 3054
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +144, итог: +120
баллы сутки: 0, неделя: +595, месяц: +3471
место в рейтинге сутки : 22, неделя: 7, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +3
выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 7 +1, баллы участницы: 3471

вес 57.7 кг съела 717 к сожгла 1531 к баллы 3471
50
          
60

56.6 кг.
цель:
осталось дней: 26, изм. веса: 0.1 кг
                                         
57.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +29416» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 80»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
27 сентября план по рациону +7 28 сентября план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1094
2. KissЮлик1060
3. SSS1121034
4. Самая любиммая1030
5. President899
ник баллы
6. Victoria_88535
7. Mmdms282
8. liliya26191
9. -Мася-180
10. главная цель161
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +12
статистика просмотры: +19
голоса: +28
««       топ дневники       »»       новые дневники»
tatyanakorol +1058 -116 23.09.2021 / позавтракала» +5
+9
Xозяйк@ +458 +100 вот мой рыжик!» +14
+8
Juliaxxxd ну что, начинаю сегодня свое стройнение. иду в спортзал и начинаю с 63кг.» +3
+7
Совушка ДВ +2347 +110 23.09.2021дневник № 4» +44
+21



Svetlanкa +4888 +1 привет всем вечером надо не забыть в магазин заехать, а то к свекле майонеза» +45
+27



Ринуся +389 -116 сегодня день осенего равноденствия» +5
+9



Классика +4389 +1 5-й день omad keto питание (отвес 750 гр.)»довольное +29
+50




SSS112 +4318 -5 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 07:09, медленый»сонное +33
+26



Svetlanкa +4888 +1 привет всем ещё раз вчера питание было по плану, нигде не косячила, сегодня» +25
+14



главная цель +1354 третий день мучаюсь. ладно бы простуда какая, там хоть понятно чем лечиться.» +19
+13


Кисюня83 +83 хочу каких-то обновок, но ничего не нравится, что за мода дурацкая в этом» +7
+12

buongiorno +259 +100 очень устала и очень хочу спать.» +4
+12



РезультатЕже +441 сброс ужин был правильный.» +2
+6


SSS112 +4318 -5 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»улыбчивое +42
+43



Классика +4389 +1 отправили детей домой( на дистанционку.» +14
+44



tatyanakorol +1058 -116 23.09.2021 / день 4 / отвес -20г / 70.7кг»нежное +4
+10

Svetlanкa +4888 +1 привет всем сегодня неожидано привесило 20г, никаких причин этому не» +43
+40



Совушка ДВ +2347 +110 23.09.2021дневник № 3» +25
+27



Oikea +171 -97 все . предложение “расосалось“ , по ощущениям - гора с плеч! наконец-то» +5
+13
Шмидт +3817 +1 надо как-то поднимать настроение, а то что-то не совсем оно у меня светлое» +57
+26



Шмидт +3817 +1 в воздухе царит аромат теплого хлеба, смешаный с запахами круасанов,» +7
+22



Паразитки +61 +110 доброе утро.»улыбчивое +6
+6

РезультатЕже +441 осений набор» +5
+10



SSS112 +4318 -5 4. доброго времени суток всем присутствующим! наконец-то я нашла вчера»сонное +35
+23



главная цель +1354 домашне задание по окружающему миру - составь расказ от своего дома,» +4
+17


Мисисс Дарси +3371 +110 ем, как на убой. не могу понять почему напал такой жор. вроде не голодала,» +9
+14



Совушка ДВ +2347 +110 23.09.2021дневник № 2» +24
+13



KissЮлик +4353 +1 вот уже вечер, а я только добралась сюда. вобще сейчас что-то времени» +3
+7



SSS112 +4318 -5 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»сонное +30
+21




Совушка ДВ +2347 +110 23.09.2021дневник 1» +24
+15



Снежинка01 +47 +110 24.09.2021» +1
+6
President +3471 +1 завтра на день рождения» +6
+13



SSS112 +4318 -5 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня у меня фитнес»сонное +27
+25



spirit7 полнолуние сентября» +6
+8
главная цель +1354 съездила сегодня к сестре на маникюр. просто однотоное покрытие. поболтали» +15
+26


KissЮлик +4353 +1 сегодня куриный день пошел у меня не по плану и с учетом того, что я не» +5
+9



Планет@ +309 +100 заработалась я сегодня, да и вобще на этой неделе много работы, некогда» +2
+10



Victoria_88 +2133 -116 23.09.2021вечер» +4
+7



Рукоделкина +341 +100 у нас типа бабье лето! +14 и солнечно!» +3
+16


Шмидт +3817 +1 отвезла сына, сейчас надо что-то готовить. так сильно хочется салата с» +39
+22




Beautiful30 +886 +110 никак не начну диетку» +7
+23


Мисисс Дарси +3371 +110 на улице холодина, всего +6 и ещё вот-вот дождь пойдёт, выходить на улицу» +9
+22



Снежинка01 +47 +110 23.09.2021» +2
+4
KissЮлик +4353 +1 всем хорошего вечера и доброй ночи! я так устала сегодня, что сейчас хочу» +1
+14



Кисюня83 +83 вот и вылез мне арбуз позавчерашний)» +6
+11
Совушка ДВ +2347 +110 23.09.2021дневник № 5» +24
+31



Самая +4729 -1 сегодня у меня 4-й день диеты маги яичной. вот только кокой отвес сегодня,» +36
+35



Паразитки +61 +110 заболела грипом , все тело ломит,так что с дистанци я снова сошла» +5
+6
Mmdms +1635 -97 24.09.2021» +3
+6


Beautiful30 +886 +110 ух и погодка только спать.»сонное +4
+13


tatyanakorol +1058 -116 23.09.2021 / вечер» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
что такое feedback при трудоустройстве на работу? » 10
должен ли мужчина помогать на кухне? готовите ли вы вместе или он сам частенько » 54
при каких болезнях не стали бы рожать не смотря на то, что все остальное хорошо? » 32
в коммуналку разных водит прям при маман, пьют там все в одной кровати! на » 10
тема содержит фото чем мазать живот от растяжек при беременности? и где найти нормальную одежду » 22
взрослые женщины чаще носят кофточки из трикотажа. а вам что нравится? что » 25
кто не любит платья и юбки, вы каждый день ходите в джинсах и футболке? не » 57
тема содержит фото какой цвет волос ваш любимый и красивый? » 42
завидую сёстрам! у неё скоро свадьба. она очень красивая и талантливая, умная, » 12
заявила, что на дух не переносит мужчин и лучше одной! хотя горького опыта » 16
вся семья уже перессорилась! никак не можем выбрать, чем снаружи оббить старый » 29
кажется что у меня очень некрасивая внешность раз мне никто не пишет в соц.сетях! » 36
вы бы согласились работать 3 дня в неделю, по 6 часов за 130 000 рублей? вам » 37
ушел от другой ко мне, от меня к следующей. знакомится еще в прежних отношениях, » 38
фредди меркьюри зачем женился? я не понимаю, как он может прожить с женщиной » 81
тема содержит фото нравится ли такой купальник? хотели бы себе такой? сразу есть мотивация рот » 38
при написании сообщений пользуетесь восклицательным знаком? не воспринимаете » 23
вам нравятся блогеры, которые борются с просрочкой в магазинах? как относитесь » 23
ваш телефон стоит больше, чем вы зарабатываете в месяц? сейчас многие покупают » 43
у вас когда-нибудь был страшный парень? вы его стеснялись? » 172
тема содержит фото помогите выбрать аву. понимаю, выбор сложный, но вы должны мне помочь! на каких » 41
тема содержит фото вы когда-нибудь пробовали брусничный соус? можно с ним запечь стейки индейки » 37
чем в россии занимаются нотариусы кроме дел с квартирами? занимаются свидетельствами » 13
у кого был антуриум, почему пропадают листья? уже много обрезала, а они продолжают » 2
тема содержит фото что стоит изменить? сколько лет дадите? » 12
людям, которым покрывают руки полностью тату, как им ставят капельницу или » 13
тема содержит фото оцените внешность девушки! сколько лет дадите на вид? приятная или нет? что » 25
флирт и переписки, виртуальный интим, поцелуи и объятия, реальный интим - что » 9
как вы поймали своего мужчину на измене? может вы находили тоналку или волосы » 11
тема содержит фото мне очень нравится дева, высокая, аристократическая внешность. не сравниваю » 29
какая самая некрасивая актриса? русская и голливудская » 21
можно ли перевестись с очного обучения на заочное сейчас? или только через » 3
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист » 17
как быстро забыть о работе после работы когда день закончился? не хочу думать » 11
женщины 37+, как вы переживаете увядающую красоту? пытаетесь всеми силами удержать » 118
тема содержит фото как вам джованна антонелли в роли жади? я бы лучше взяла на эту роль карину » 9
бутербродики со шпротами: черный хлеб, соленый огурец, яйцо. чем можно заменить » 24
открылась дверь и я обалдела: стоит с пироженками в руках! я бы очень хотела » 14
чем лечите боли в шее? » 11
знаете реально сексуальных людей? что их делает таковыми? какие качества? считают » 19
на работе прохладно, а ноги мокрыми становятся! от чего могут сильно потеть » 15
тема содержит фото как вам фото? как я вам на фото? » 18
тема содержит фото взбесила мастер из-за того, что отменила запись без предупреждения и даже не » 65
выразительные глаза и красивые - это одно и тоже? или выразительные равно большие? » 6
почти 4 месяца тайком встречаемся. ему 19, мне 27.если узнают родители, просто » 43
тема содержит фото как вам такое платье? собираюсь носить на курорте! » 28
тема содержит фото как вам такая фигура? » 21
тайно смотрела его телефон, вчера хотела зайти и тут шок, а пароль-то новый! » 129
решила не идти на корпоратив! что мне делать с пьяными мужиками?! и так подбешает » 32
прости, ты хорошая девушка, но не в моем вкусе. я не инстаграм-фифа. вынуждена » 26
тема содержит фото такая фигура шикарная? как вы считаете? будь она настоящей. » 14
тема содержит фото с одной у него был взгляд влюбленный, а с другой - холодный! можно ли по фото » 5
кто работает в офисе крупных фирм, расскажите о дресс-коде. колготки только » 12
за что не возьмись, не получается! поняла, что это просто мне не нужно! а то, » 2
когда закрываю глаза, идёт защитная реакция и я не могу дёрнуться. как обмануть » 12
нужна очень работа. стали бы стажироваться бесплатно? не факт, что потом не » 21
ни с кем не встречалась, а потом познакомилась с парнем и замуж! за первого » 13
рассказала мимоходом сестре о плохой ситуации, а она промолчала! даже не поддерживает. » 7
тема содержит фото оцените фигуру! прибавила 3 кг за полтора месяца. на какие зоны обратить внимание » 22
через две недели стали жить вместе, почему-то не верю, что он так быстро меня » 16
вы используете слова, которых не существует, которые придумали вы сами или » 47
переписывались, она мне помогала, а потом я ей не ответила и уже прошла неделя. » 8
тема содержит фото как вам такие вот джинсы? » 14
на косметологов денег особо нет, фитнес дома. девушки среднего достатка, как » 47
подружка покупает сыну гематоген вместо шоколада, но врач сказала, что им тоже » 21
мне 14 лет. у меня большие щеки и скулы. круглое лицо. сама худая. что делать » 38
посоветуйте действенные методы борьбы с мошками на комнатных растениях » 6
очень болит живот, крутит, с горшка не встаю. ощущение, что объём в этот день » 9
кто-нибудь из вас ездил на вахту? ехать или нет? какие условия? сколько по » 1
тема содержит фото как вам такая разница в комплекции мужчины и женщины? » 31
тема содержит фото кто использует соль для ванны, с каким эффектом берёте? как часто принимаете » 14
если бы у меня даже дальний родственник был в местах отдалённых, я бы никогда » 19
мужчина может сказать, что видеть и слышать меня не хочет, потом миримся. уже » 88
очень спешил, мы целовались, обнимались, только разделся и все вытекло, да » 39
каково живется некоторым на барвихе, рублевке или москва-сити? не утомляет » 82
тема содержит фото какой цвет волос нравится больше? » 14
тема содержит фото кто красивее? » 7
тема содержит фото как вам такие джинсы? как сидят? нормально носить с такой фигурой? » 45
квартиранты загадили всю квартиру! домой теперь идти даже не хочется и возможности » 9
как вы относитесь к тому, что мужчина зарабатывает меньше вас? всегда казалось » 19
предлагаю объединиться и становится стройными вместе. ищу людей, которые могут » 6
взяла себе кружку пива! он как увидел - глаза по пять рублей! ты что в платье » 47
с двумя мужчинами и обоим врет! бросить женатика не может, но и сидеть вечно » 8
пожелала выздоровления и все. обидно, что даже не предложила что-то купить. » 50
знаете пары, которые распались из-за того, что муж присутствовал на родах? » 31
даже если час не досплю, сильнейшая разбитость. кто-то еще сталкивался с такой » 9
куда делись смайлики кошки розовые? почему их так далеко убрали? лет десять » 11
написал нравоучения и везде заблокировал, потом сам стал назад проситься. прошло » 23
каждый день мою полы в кухне и длиннющем коридоре, а муж говорит забить! но » 102
если мужчина изменяет, значит уверен, что жена простит если всё обнаружится? » 17
просит открыть ип на мое имя, так как не хочет платить алименты. а я боюсь. » 85
написала, а он молчит. даже не читает, хотя онлайн! мне такой мужчина не нужен! » 9
подхожу к его дому: ой, я не могу, давай как-нибудь потом. если не нравлюсь » 16
часто ли встречаете среди дам 40+ ухоженных и красивых? это достижение в 40+ » 52
парень очень гневный, очень легко взбесить. сразу краснеет, опухает нижняя » 13
не вижу больше смысла делать маникюр! он у меня портится мгновенно! то откололось, » 63
как бороться с ужасным коллективом? говорят, если что, мы тебя на место поставим! » 22
будет ли мужчина флиртовать, переписываться просто так или рассчитывает на » 17
тема содержит фото ты скучная. ты неумная. тебе не 20 лет, и ты уже рожала. ты раздобрела, отяжелела » 39
тема содержит фото как вам внешность? каким вам кажется мой характер? » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»