вес 71 кг съела 802 к сожгла 520 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
На завтрак сегодня кушала невероятно вкусные блинчики с джемом, и самое классное, что блины не жирные, и так же выпила чашку вкуснейшего кофе. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
Совушка ДВ +6226 +1 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+19 +22 |
Аленька26 +7552 +2 | № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» |
+6 +3 |
Шмидт +5052 +1 | новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» |
+1 |
ЯРыба@ +2027 +4 | интересное» |
+6 +5 |
I am +3778 -1 | сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» |
+3 +6 |
Миссис Дарси +3563 -1 | привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» |
+4 +6 |
Классика +5751 | хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» |
+1 |
Svetlanкa +6899 +4 | привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» |
+5 +6 |
Birdie@ +234 +6 | 38 den» |
+5 +1 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» |
+1 +5 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+5 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+14 +12 |
Классика +5751 | хочется мне немного покулинарить.» |
+11 +17 |
Ринуся +603 -1 | в минске» |
+4 +7 |
Шмидт +5052 +1 | сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» |
+1 |
Аленька26 +7552 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+2 |
KissЮлик +5679 -2 | всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» |
+1 |
Миссис Дарси +3563 -1 | в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» |
+4 +6 |
Миссис Дарси +3563 -1 | я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» |
+4 +5 |
Шмидт +5052 +1 | вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» |
+1 |
Классика +5751 | сегодня тепло, но ветрено» |
+5 +15 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+6 +6 |
Аленька26 +7552 +2 | № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» |
+6 |
Классика +5751 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+2 +5 |
Svetlanкa +6899 +4 | привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» |
+6 +6 |
Аленька26 +7552 +2 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+44 +17 |
Тили +876 +1 | 29 марта, пятница. (6:16)» |
+9 +5 |
Тили +876 +1 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+27 +8 |
I am +3778 -1 | сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+5 +6 |
Ирис76 +339 | тепле и тепле на улице» |
+9 +5 |
Svetlanкa +6899 +4 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+27 +14 |
Mmdms +1912 +4 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+20 +11 |
Миссис Дарси +3563 -1 | приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» |
+4 +5 |
Sparkl star +134 +6 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+4 +6 |
vfqjh +284 -1 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+5 +7 |
Миссис Дарси +3563 -1 | эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» |
+4 +5 |
OLIVOCHKA))) +2440 +4 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+16 +19 |
Аленька26 +7552 +2 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+113 +9 |
Классика +5751 | завтра ближе к вечеру в город на выходные» |
+1 |
Svetlanкa +6899 +4 | привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» |
+5 +4 |
Mmdms +1912 +4 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+7 +7 |
Аленька26 +7552 +2 | № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» |
+6 |
Svetlanкa +6899 +4 | привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» |
+20 +5 |
Sparkl star +134 +6 | немного похудела» |
+6 +2 |
Ирис76 +339 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+4 +5 |
Аленька26 +7552 +2 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+2 |
Стройная +1183 +4 | 28.03.2024» |
+4 +1 |
Ирис76 +339 | 25.03.2024 день активный» |
+6 +6 |
Шмидт +5052 +1 | спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» |
+1 |
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » | 53 | |
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » | 33 | |
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » | 41 | |
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » | 16 | |
от какого шампуня волосы как шелк? » | 24 | |
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » | 20 | |
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » | 10 | |
a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » | 26 | |
40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » | 51 | |
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » | 28 | |
почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » | 5 | |
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » | 15 | |
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » | 15 | |
что посоветуете: плавание или пилатес? » | 10 | |
как сидит платье? оцените! » | 36 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 57 | |
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » | 47 | |
только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » | 26 | |
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » | 78 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 14 | |
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » | 40 | |
как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » | 15 | |
сколько можно носить капсульное наращивание? » | 10 | |
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » | 10 | |
какой наряд лучше выбрать на др? » | 17 | |
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » | 22 | |
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » | 27 | |
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » | 37 | |
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » | 98 | |
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » | 12 | |
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » | 12 | |
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » | 64 | |
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » | 21 | |
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » | 6 | |
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » | 16 | |
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » | 48 | |
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » | 15 | |
кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » | 5 | |
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » | 35 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 23 | |
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » | 23 | |
у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » | 6 | |
какое кольцо красивее? » | 17 | |
напала стая злых собак с жетонами на ушах » | 34 | |
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » | 33 | |
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » | 13 | |
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » | 33 | |
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » | 5 | |
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » | 25 | |
на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » | 65 | |
у кого лучше внешность? » | 13 | |
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » | 20 | |
если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » | 72 | |
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » | 11 | |
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » | 8571 | |
чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » | 54 | |
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » | 18 | |
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » | 37 | |
как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » | 13 | |
какой вариант картины вам нравится больше? » | 22 | |
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » | 5 | |
какие джинсы вам больше нравятся? » | 9 | |
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » | 6 | |
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » | 21 | |
нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » | 13 | |
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » | 12 | |
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » | 15 | |
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » | 29 | |
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » | 9 | |
вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » | 22 | |
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » | 31 | |
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » | 14 | |
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » | 54 | |
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » | 19 | |
угадайте пол по фото » | 26 | |
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » | 24 | |
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » | 4 | |
давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » | 17 | |
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » | 14 | |
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » | 17 | |
может ли тонирование смыть кератин? » | ||
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » | 26 | |
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » | 16 | |
вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » | 14 | |
правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » | 40 | |
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » | 29 | |
какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » | 29 | |
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » | 17 | |
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » | 21 | |
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » | 9 | |
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » | 50 | |
если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » | 102 | |
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » | 28 | |
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » | 13 | |
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » | 22 | |
у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » | 19 | |
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » | 39 | |
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » | 15 | |
на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » | 30 | |
вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » | 20 |
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- все диеты»
- в сексе ты богиня или недовольна своей интимной жизнью?»
- любовь не покидает вашу пару или ваши чувства погрязли в рутине?»
- ты уверенная в себе или вообще никого не можешь убедить в своей правоте?»
- с тобой трудно найти общий язык или легко сходишься с другими людьми?»
- ты общаешься с большим количеством людей? считаешь их друзьями?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |