КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Anakonda35 23.06.21 ЧЕМ МЕНЬШЕ СИДИМ, ТЕМ ДОЛЬШЕ ЖИВЕМНАША ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ НАПРЯМУЮ ЗАВИСИТ ОТ ПРИВЫЧКИ К СИДЯЧЕМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ. ЧЕМ МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ МЫ ПРОВОДИМ СИДЯ, ТЕМ    +1
описание   +1
Чем меньше сидим, тем дольше живем Наша продолжительнос жизни напрямую зависит от привычки к сидячему образу жизни. Чем меньше времени в течение дня мы проводим сидя, тем дольше мы проживем. По одни исследователи всецело погружены в поиски таблеток для похудения и омолаживающих средств, другие пытаются выяснить, что же можно сделать без привлечения чудес фармакологии. Группа американских ученых проанализировал влияние сидячего образа жизни на долголетие на материале 167 тысяч человек. Оказалось, что те, кто за весь день проводит сидя не более 3 часов, живут в среднем на 2 года дольше остальных. Если же сократить время, проведенное перед телевизором, хотя бы до 2 часов в день, можно «выиграть» год и три месяца. Таки образом, заключают авторы исследования, время, проведенное сидя (в частности, перед телевизором), очевидно, связано с продолжительнос жизни. Однако причинно-следст характер
рацион   +1
молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 13.00 гр, сахар- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 85.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 32

жир: 29.7 кг
вода: 31.2 кг
 хочу вес»
грудь: 109.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 97.00 см.
нахождение в положении сидя - 60 мин, одевание - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 30 мин, шейпинг - 10 мин, прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 348 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +11
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Svetlanкa +6942 -4 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Шмидт +5107 +2 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



KissЮлик +5763 +2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Классика +5865 +2 вот такие желания)» +8
+27



Ирис76 сейчас на сайте +339 +1 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



KissЮлик +5763 +2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Эйва Шекер +4018 +20 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Ш@хиризада +287 +20 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Совушка ДВ +6296 +2 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Тили +876 +1 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Аленька26 +7601 -4 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




ruzannacat +151 -1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Эйва Шекер +4018 +20 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Svetlanкa +6942 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Olgadobro +450 +1 26.03.2024» +8
+7



KissЮлик +5763 +2 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Классика +5865 +2 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



KissЮлик +5763 +2 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Эйва Шекер +4018 +20 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Эйва Шекер +4018 +20 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



KissЮлик +5763 +2 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Аленька26 +7601 -4 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Соня 89 +1171 +14 27.03.2024» +1
+4



ЯРыба@ +2033 +14 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



ЯРыба@ +2033 +14 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Шмидт +5107 +2 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



babenfuhrer +74 +14 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Классика +5865 +2 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Классика +5865 +2 как обычно просят гречку» +8
+20



Аленька26 +7601 -4 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



I am +3875 -6 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Аленька26 +7601 -4 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Шмидт +5107 +2 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Совушка ДВ +6296 +2 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Совушка ДВ +6296 +2 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Olgadobro +450 +1 27.03.2024» +6
+9




LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Шмидт +5107 +2 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Эйва Шекер +4018 +20 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



I am +3875 -6 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



I am +3875 -6 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Тили +876 +1 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Совушка ДВ +6296 +2 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



I am +3875 -6 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Аленька26 +7601 -4 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Классика +5865 +2 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
какие у вас завтраки бывают? » 64
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»