КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mmdms 23.06.21 23.06.2021    +2
описание 
рацион   +1
салат из редиски с маслом- 200.00 гр, йогурт 1.5 %- 60.00 гр, сыр плавленый- 40.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, хлеб ржаной- 40.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 146%»
спорт   +1
вес: 78.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 18.6 кг
вода: 27.47 кг
 хочу вес»
зарядка - 5 мин
сожгла: 14 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +6
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3884 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Миссис Дарси +2601 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
OLIVOCHKA))) +1316 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
BuketSireni +93 -1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Eve-Lina +1155 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
I am сейчас на сайте +2588 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
KissЮлик +3547 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Классика сейчас на сайте +3969 +3 надо доделать дело» +3
+13
KissЮлик +3547 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3409 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
I am сейчас на сайте +2588 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Шмидт +3409 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Roberta +1074 +1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Шмидт +3409 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Планет@ +1427 +69 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Миссис Дарси +2601 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Классика сейчас на сайте +3969 +3 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Mirlona +315 16.04.2024» +3
+2
Стройная +1266 +59 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4083 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Стройная +1266 +59 15.04.2024» +1
+2
Ринуся +532 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Классика сейчас на сайте +3969 +3 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Шмидт +3409 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Шмидт +3409 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
OченьBезучая +456 -44 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Совушка ДВ +3884 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
KissЮлик +3547 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4083 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4083 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
ЯНА без +976 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Стройная +1266 +59 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2601 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
новая_я_) +979 +69 начало положено» +18
+9
Хотюшка +405 +69 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
KissЮлик +3547 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Стройная +1266 +59 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 +59 15.04.2024» +1
+2
Roberta +1074 +1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Тили +568 -35 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Соня 89 +1246 -35 15.04.2024морковный суп» +2
+6
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
KissЮлик +3547 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Прометей +1918 -35 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
OченьBезучая +456 -44 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4487 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Совушка ДВ +3884 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Olgadobro +297 +59 16.04.2024» +4
+6

топ темы»       ««       новые темы       »»
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
чего вкусненького сегодня ели? » 77
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
любите стихи маяковского? » 19
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»