Как хорошо летом жить в частном доме

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 22.06.21

КАК ХОРОШО ЛЕТОМ ЖИТЬ В ЧАСТНОМ ДОМЕ

описание

На улице жара, асфальт и дома нагреваются. Хорошо, что мы в свое время передумали положить тротуарную плитку во дворе. Правда есть минус нужно много и постоянно стричь газон. А так у нас везде травка, деревья тень дают. Пруд через дорогу и маленький в конце двора. Деревья вокруг. Не так жарко.

рацион

вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара - 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Много пью воды сегодня.

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 61.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.2 кг
вода: 18.4 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.

письмо - 50 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День сегодня довольно активный

сожгла: 428 ккал., сожгла за счет жиров: 67 ккал. (7 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +7
голоса: +15

начало

«« »»

шмидт
22.06.21 16:33

привет

вес 98.4 кг съела 1772 к сожгла 1898 к баллы 4742

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5879 +54	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Roberta +1258 +54	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Д@ШуткА +3307 +42	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Совушка ДВ +5288 +42	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Истина +376 -46	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Шмидт +4742 +54	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Винга +305 +42	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
KissЮлик +4889 -57	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Маво4ка +1009	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Прометей +2195 -46	17.04.2024»	+2 +1
Эйва Шекер +3550 +42	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Тили +767 -57	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Аленька26 +5879 +54	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Совушка ДВ +5288 +42	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
KissЮлик +4889 -57	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Mmdms +1727 -46	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
KissЮлик +4889 -57	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
BuketSireni +195	2.04.2024»	+5 +4
Маво4ка +1009	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
oxyd +180 +42	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Svetlanкa +5520	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
ruzannacat +126 +2	19.04.2024 день 95»	+1
Миссис Дарси +3290 +54	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
KissЮлик +4889 -57	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14

Аленька26 +5879 +54	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Mmdms +1727 -46	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
I am +3353 -46	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Аленька26 +5879 +54	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Маво4ка +1009	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Совушка ДВ +5288 +42	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Тили +767 -57	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Шмидт +4742 +54	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Ms Sosisa +46 -1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Лисёночек 68 +1584 +54	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Аленька26 +5879 +54	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Аленька26 +5879 +54	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Д@ШуткА +3307 +42	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
KissЮлик +4889 -57	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
новая_я_) +1497 -57	с началом недельки»	+8 +12
OченьBезучая +551 -57	воскресенье.»	+4 +3
Шмидт +4742 +54	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Совушка ДВ +5288 +42	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Шмидт +4742 +54	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
новая_я_) +1497 -57	утро началось вкусно)»	+25 +7
I am +3353 -46	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Д@ШуткА +3307 +42	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Прометей +2195 -46	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23

	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33

	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	кто из них красивее? »	28
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	смотрели зомби 2? »	5
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	цветочного настроения! »	3
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	где такие красавицы обитают? »	33
	какой певец для вас секси? »	60
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»