вес 99.9 кг съела 287 к сожгла 1051 к баллы 5079 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
На улице жара, асфальт и дома нагреваются. Хорошо, что мы в свое время передумали положить тротуарную плитку во дворе. Правда есть минус нужно много и постоянно стричь газон. А так у нас везде травка, деревья тень дают. Пруд через дорогу и маленький в конце двора. Деревья вокруг. Не так жарко. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
Эйва Шекер +3927 +13 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
Аленька26 +7573 +1 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Аленька26 +7573 +1 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
liliya26 +1668 +13 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
I am +3875 +1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
KissЮлик +5755 +1 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Глаша64 +526 +13 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Классика +5761 | пока ничего нового.» |
+1 |
Аленька26 +7573 +1 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Аленька26 +7573 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Аленька26 +7573 +1 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
ruzannacat +144 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Соня 89 +1171 +9 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Аленька26 +7573 +1 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Классика +5761 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
I am +3875 +1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
новая_я_) +1607 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Классика +5761 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
Эйва Шекер +3927 +13 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
Шмидт +5079 +1 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Шмидт +5079 +1 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
ЯРыба@ +2027 +9 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Шмидт +5079 +1 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Классика +5761 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Шмидт +5079 +1 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Классика +5761 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
ЯРыба@ +2027 +9 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
ЯРыба@ +2027 +9 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Birdie@ +234 +13 | 41 den» |
+2 +3 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
Эйва Шекер +3927 +13 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » | 4 | |
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » | 14 | |
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » | 11 | |
как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » | 45 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » | 4 | |
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » | 7 | |
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » | 27 | |
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » | 3 | |
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » | 12 | |
были здесь? знаете, что это и где? » | 10 | |
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » | 44 | |
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » | 12 | |
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » | 25 | |
вот такое платье на лето стрёмное или нет? » | 27 | |
действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » | 36 | |
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » | 13 | |
почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » | 40 | |
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » | 2 | |
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » | 5 | |
как вам мужчина? » | 15 | |
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » | 64 | |
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » | 25 | |
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » | 48 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 56 | |
стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » | 21 | |
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » | 40 | |
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » | 21 | |
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » | 10 | |
обожаю его картины, а вы? » | 9 | |
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » | 6 | |
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » | 21 | |
сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » | 25 | |
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » | 30 | |
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » | 14 | |
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » | 40 | |
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » | 28 | |
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » | 18 | |
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » | 19 | |
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » | 30 | |
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » | 9 | |
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » | 14 | |
какие у вас завтраки бывают? » | 64 | |
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » | 5 | |
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » | 25 | |
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » | 32 | |
какая пара сережек вам нравится больше? » | 22 | |
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » | 32 | |
отголоски восьмого марта » | 9 | |
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » | 19 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » | 65 | |
как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » | 47 | |
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » | 10 | |
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » | 34 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » | 9 | |
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » | 62 | |
как вам эти фото? » | 16 | |
какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » | 45 | |
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » | 48 | |
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » | 28 | |
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » | 9 | |
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » | 30 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 74 | |
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » | 21 | |
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » | 17 | |
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » | 15 | |
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » | 6 | |
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » | 14 | |
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » | 9 | |
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » | 8 | |
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » | 31 | |
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » | 8 | |
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » | 16 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 | |
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » | 19 | |
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » | 44 | |
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » | 33 | |
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » | 12 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 9 | |
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » | 50 | |
кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » | 40 | |
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » | 9 | |
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » | 17 | |
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » | 9 | |
устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » | 24 | |
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » | 70 | |
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » | 14 | |
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » | 27 | |
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » | 19 | |
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » | 30 | |
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » | 8 | |
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » | 54 | |
а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » | 35 | |
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » | 18 | |
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » | 43 | |
давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » | 63 | |
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » | 4 | |
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » | 53 |
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!
- все диеты»
- ты подвержена любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- с уважением относишься к собеседнику или постоянно перебиваешь и не слушаешь?»
- ты неленивый человек или случаются приступы лени?»
- ты не веришь в вещие сны и знаки или постоянно пользуешься своей интуицией?»
- ты экономишь свои силы или изматываешь свой организм?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |