КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 21.06.21 ВТОРОЙ ЗАВТРАК, ОН ЖЕ ПЕРЕКУС “ПЕРВЫЙ“: ЙОГУРТ-ПАРФЕ (200 Г НАТУРАЛЬНОГО ЙОГУРТА, 30 Г МЮСЛИ, ПО 80 Г КЛУБНИКИ И ЧЕРНИКИ)НУ ОЧЕНЬ БЫЛО ВКУСНО!    +1
описание   +1
Второй завтрак, он же перекус “первый“: йогурт-парфе (200 г натурального йогурта, 30 г мюсли, по 80 г клубники и черники) ну очень было вкусно!
рацион   +1
салат овощной- 200.00 гр : салат овощной - 200.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 64.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 20.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
калланетик - 8 мин, нахождение в положении стоя - 7 мин, занятия балетом - 20 мин, одевание - 2 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 2 мин, зарядка - 4 мин : салат овощной - 200.00 гр
сожгла: 305 ккал., сожгла за счет жиров: 188 ккал. (20 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +4
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2248 +45 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
ЯНА без +909 +1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Шмидт +2952 +3 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
KissЮлик +3146 +50 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
OченьBезучая +376 +1 10 дней к себе.» +7
+3
Roberta +989 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Шмидт +2952 +3 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Совушка ДВ +3329 -50 15.04.2024 дневник номер 5» +51
+21
Классика +3557 -1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
BuketSireni +47 +50 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Аленька26 +3852 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Svetlanкa +3460 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Шмидт +2952 +3 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Лисёночек 68 +967 +50 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Д@ШуткА +2313 -50 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Svetlanкa +3460 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +36
+20
Roberta +989 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
I am +2248 +45 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Лисёночек 68 +967 +50 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14
Совушка ДВ +3329 -50 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
Классика +3557 -1 надо доделать дело» +3
+13
Д@ШуткА +2313 -50 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Аленька26 +3852 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+24
Svetlanкa +3460 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +36
+19
OченьBезучая +376 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Планет@ +1285 -50 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Тили +486 +50 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Миссис Дарси +2350 -50 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Шмидт +2952 +3 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +13
+11
Миссис Дарси +2350 -50 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Эйва Шекер +2412 -50 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Svetlanкa +3460 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
новая_я_) +798 +50 начало положено» +18
+9
Совушка ДВ +3329 -50 14.04.2024дневник номер 3» +42
+9
Совушка ДВ +3329 -50 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Аленька26 +3852 -1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+15
OLIVOCHKA))) +1147 -50 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
62 кг,к 8 +85 +45 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Аленька26 +3852 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+17
Аленька26 +3852 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Eve-Lina +990 -1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
ЯРыба@ +1067 +45 правило зарядись энергией!» +9
+17
новая_я_) +798 +50 начинаю второй этап! и итог первого!» +26
+16
Svetlanкa +3460 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Mmdms +1075 +45 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Д@ШуткА +2313 -50 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
KissЮлик +3146 +50 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +19
+18
I am +2248 +45 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 13
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
какая фамилия самая красивая? » 14
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
очень хотелось бы найти друзей » 5
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
тема содержит фото кто красивее? » 17
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 54
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 18
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»