вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 | ||||||
|
vfqjh +282 +22 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
I am +3666 +1 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
Аленька26 +7314 -2 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
I am +3666 +1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Шмидт +4909 +4 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+21 +18 |
Д@ШуткА +3409 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Ринуся +599 +1 | в минске» |
+3 +5 |
Тили +834 +34 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
Классика +5624 -2 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Совушка ДВ +6052 -2 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
KissЮлик +5573 +4 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Совушка ДВ +6052 -2 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Совушка ДВ +6052 -2 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
ЯРыба@ +1957 +1 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+50 +11 |
Д@ШуткА +3409 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Классика +5624 -2 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
KissЮлик +5573 +4 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
I am +3666 +1 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3409 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Шмидт +4909 +4 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
KissЮлик +5573 +4 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Шмидт +4909 +4 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+11 +15 |
Д@ШуткА +3409 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
I am +3666 +1 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
ruzannacat +139 +1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
Классика +5624 -2 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Аленька26 +7314 -2 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
Совушка ДВ +6052 -2 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
KissЮлик +5573 +4 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Mmdms +1856 +22 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
Svetlanкa +6677 -2 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Д@ШуткА +3409 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Совушка ДВ +6052 -2 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
er5o4t43pfp4 +172 +35 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
Шмидт +4909 +4 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+15 +17 |
Миссис Дарси +3421 -69 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Эйва Шекер +3883 +35 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Аленька26 +7314 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Ш@хиризада +282 +34 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
SSS112 +1842 -69 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+7 +5 |
Шмидт +4909 +4 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
KissЮлик +5573 +4 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Классика +5624 -2 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Классика +5624 -2 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
babenfuhrer +74 +22 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +6052 -2 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Аленька26 +7314 -2 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
OLIVOCHKA))) +2380 +22 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+6 +13 |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » | 16 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 | |
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » | 17 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
как вам макияж? » | 13 | |
подскажите средство для роста ресниц! » | 8 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » | 5 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » | 21 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 24 | |
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » | 13 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 | |
что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » | 5 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » | 6 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » | 2 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » | 17 | |
кто из этих актрис красивее? » | 14 | |
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » | 16 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » | 18 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » | 21 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » | 11 | |
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » | 12 | |
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » | 16 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » | 10 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 11 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
это красивая внешность для вас? » | 16 | |
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » | 7 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » | 22 | |
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » | 9 | |
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » | 11 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 13 | |
какие у вас отношения с сестрами братьями? » | 26 | |
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » | 12 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 30 | |
как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » | 7 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » | 8 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 11 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » | 29 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 | |
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » | 7 | |
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » | 55 | |
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 5 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 56 | |
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » | 16 | |
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » | 34 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 17 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 28 | |
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » | 5 | |
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » | 54 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » | 1 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » | 48 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 | |
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » | 21 | |
стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » | 12 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
как вам образ? » | 9 | |
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » | 29 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » | 5 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » | 18 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 37 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 16 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 |
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!
- все диеты»
- ты спокойная девушка или ранимая натура?»
- ты очень рассеянная или внимательная и собранная?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- ты зависишь от обстоятельств или все успеваешь сделать, что планировала?»
- у тебя нет изобретательной жилки или обладаешь многими талантами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |