КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Anakonda35 20.06.21 УЧЕНЫЕ НАЗВАЛИ САМОЕ ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯИССЛЕДОВАНИ В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ ПОДТВЕРДИЛИ ЭФФЕКТИВНОСТЬ СТАРОГО ПРОВЕРЕННОГО СПОСОБА КОНТРОЛЯ ВЕСА, КОТОРЫМ ХУДЕЮЩИЕ ЧАСТО    +2
описание   +1
Ученые назвали самое главное условие для похудения Ис в очередной раз подтвердили эффективность старого проверенного способа контроля веса, которым худеющие часто пренебрегают. выяснить, какой способ похудеть наиболее эффективен, группа американских ученых привлекла к участию в эксперименте 123 полных женщин в возрасте от 50 до 75 лет. Старый добрый подсчет калорий оправдал ожидания худеющих – он по-прежнему остается одной из наиболее действенных разновидностей диетического питания. А вот пропускать приемы пищи худеющим противопоказано – в таких случаях повышается риск нездоровых калорийных перекусов. Дамы, позволявшие себе «прогулять» обед, потеряли за время эксперимента в среднем на 3,6 кг меньше, чем более дисциплинирован участницы. О поистине волшебный эффект оказали... простой бумажный блокнотик и карандаш. Да-да, женщины, которые тщательно вели пищевой дневник, т.е. записывали
рацион   +1
молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 13.00 гр, сахар- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 84.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 31

жир: 28.8 кг
вода: 30.68 кг
 хочу вес»
грудь: 109.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 97.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, одевание - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 30 мин, шейпинг - 10 мин
сожгла: 345 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +16
голоса: +9
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +835 +14 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Совушка ДВ +6084 -4 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



KissЮлик +5578 +2 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



Классика +5625 -4 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Классика +5625 -4 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



РезультатЕже +1368 +1 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Совушка ДВ +6084 -4 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



KissЮлик +5578 +2 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Миссис Дарси +3421 +1 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Совушка ДВ +6084 -4 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Классика +5625 -4 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +41
+13



Шмидт +4935 +2 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Совушка ДВ +6084 -4 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



I am +3666 +14 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Миссис Дарси +3421 +1 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



OLIVOCHKA))) +2380 +8 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Шмидт +4935 +2 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



liliya26 +1605 +14 всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже» +1



Шмидт +4935 +2 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Классика +5625 -4 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



KissЮлик +5578 +2 вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» +4
+9



Mmdms +1856 +8 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



oxyd +190 +8 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Совушка ДВ +6084 -4 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



Совушка ДВ +6084 -4 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Эйва Шекер +3884 +15 погода сегодня нереально крутая, у меня сегодня будет день в огороде и» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



KissЮлик +5578 +2 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



KissЮлик +5578 +2 вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась» +4
+8



Совушка ДВ +6084 -4 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



OLIVOCHKA))) +2380 +8 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Mmdms +1856 +8 привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей.» +1



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» +12
+8



Миссис Дарси +3421 +1 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



Шмидт +4935 +2 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



OLIVOCHKA))) +2380 +8 всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» +10
+9


Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Шмидт +4935 +2 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Совушка ДВ +6084 -4 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



Шмидт +4935 +2 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Классика +5625 -4 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



OLIVOCHKA))) +2380 +8 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Лисёночек 68 +1868 +1 параметры и вес» +9
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Layla-777 +442 +8 активная неделя и завал на работе» +4
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
тема содержит фото поиграли бы? » 4
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 16
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 25
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 42
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
тема содержит фото как вам актёр? » 59
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
тема содержит фото смотрится все вместе? » 18
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 26
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 6
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 25
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 37
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 15
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 21
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»