КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Anakonda35 20.06.21 УЧЕНЫЕ НАЗВАЛИ САМОЕ ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯИССЛЕДОВАНИ В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ ПОДТВЕРДИЛИ ЭФФЕКТИВНОСТЬ СТАРОГО ПРОВЕРЕННОГО СПОСОБА КОНТРОЛЯ ВЕСА, КОТОРЫМ ХУДЕЮЩИЕ ЧАСТО    +2
описание   +1
Ученые назвали самое главное условие для похудения Ис в очередной раз подтвердили эффективность старого проверенного способа контроля веса, которым худеющие часто пренебрегают. выяснить, какой способ похудеть наиболее эффективен, группа американских ученых привлекла к участию в эксперименте 123 полных женщин в возрасте от 50 до 75 лет. Старый добрый подсчет калорий оправдал ожидания худеющих – он по-прежнему остается одной из наиболее действенных разновидностей диетического питания. А вот пропускать приемы пищи худеющим противопоказано – в таких случаях повышается риск нездоровых калорийных перекусов. Дамы, позволявшие себе «прогулять» обед, потеряли за время эксперимента в среднем на 3,6 кг меньше, чем более дисциплинирован участницы. О поистине волшебный эффект оказали... простой бумажный блокнотик и карандаш. Да-да, женщины, которые тщательно вели пищевой дневник, т.е. записывали
рацион   +1
молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 13.00 гр, сахар- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 84.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 31

жир: 28.8 кг
вода: 30.68 кг
 хочу вес»
грудь: 109.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 97.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, одевание - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 30 мин, шейпинг - 10 мин
сожгла: 345 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +16
голоса: +9
I am +3875 +1 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



Тили +876 +1 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Шмидт +5079 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +7
+8



Шмидт +5079 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +10
+8



Birdie@ +234 38 den» +5
+1

ЯРыба@ +2027 интересное» +6
+9



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +12
+11



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +27
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +55
+8



Лисёночек 68 +1928 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +5
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +5
+6



Миссис Дарси +3573 +1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



KissЮлик +5754 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +6
+5



KissЮлик +5754 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +15
+9



I am +3875 +1 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 29.03.2024 дневник номер 1» +6
+8



OLIVOCHKA))) +2440 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 29.03.2024дневник номер 5» +2



Шмидт +5079 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +7
+8



Шмидт +5079 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +8
+7



Классика +5761 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +18
+10



Миссис Дарси +3573 +1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



KissЮлик +5754 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +1



Миссис Дарси +3573 +1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7571 +2 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +6
+6



KissЮлик +5754 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +3
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 29.03.2024 дневник номер 3» +5
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 29.03.2024 дневник номер 2» +4
+8



Ринуся +629 -1 в минске» +7
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Миссис Дарси +3573 +1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Миссис Дарси +3573 +1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



vfqjh +289 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7571 +2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7571 +2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +5
+5


Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +10
+6




Аленька26 сейчас на сайте +7571 +2 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +10
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7571 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +8
+6




Аленька26 сейчас на сайте +7571 +2 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +14
+14



KissЮлик +5754 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +3
+5



Mmdms +1917 -1 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 29.03.2024дневник номер 4» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7571 +2 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +12
+9



Шмидт +5079 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
посоветуйте крем от носогубок. » 18
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
тема содержит фото как вам фигура? » 16
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»