вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Грудное вскармливание помогает сохранить стройность на десятилетия вперед Женщи кормившие детей грудью, через несколько десятков лет оказываются в среднем стройнее своих ровесниц. Конечно, многократные роды влияют на фигуру не лучшим образом: индекс массы тела (ИМТ), как правило, растет с каждым следующим ребенком. Однако чем дольше женщина кормит – тем ее ИМТ ниже. Как показало исследование, женщины, кормившие детей грудью в течение полугода и более, после 50 лет оказываются стройнее своих ровесниц, которые в свое время по каким-то причинам отказались от естественного вскармливания или досрочно прервали его. Каждые лишние полгода кормления «отзываются» в 57-летнем возрасте 400-граммовым «минусом» на весах. Ученые из Оксфордского университета подсчитали, что, если бы каждая жительница Великобритании выдерживала рекомендуемый медиками полугодовой срок грудного вскармливания, смертность | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 | ||||||
|
Планет@ +1430 +1 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
Миссис Дарси +2684 +1 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Бусинка Кэт +1206 -1 | сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» |
+1 |
Солнышко57 +347 -12 | 18.04.2024» | |
KissЮлик +3713 +2 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+46 +20 |
Классика +4141 -1 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Roberta +1078 +1 | в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» |
+1 |
Планет@ +1430 +1 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
Миссис Дарси +2684 +1 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
I am +2664 -12 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
Ринуся +536 +1 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
новая_я_) +1064 -14 | не в ресурсе» |
+22 +9 |
BuketSireni +107 -1 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
РезультатЕже +1049 +1 | день матери предателя» |
+2 |
ЯРыба@ +1272 -12 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Шмидт +3591 -1 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
Olgadobro +310 -12 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
Солнышко57 +347 -12 | 18.04.2024» |
|
BuketSireni +107 -1 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Солнышко57 +347 -12 | 18.04.2024» | |
KissЮлик +3713 +2 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
KissЮлик +3713 +2 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Эйва Шекер +2764 -1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Солнышко57 +347 -12 | 18.04.2024» | |
Эйва Шекер +2764 -1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
юка1986 | 18.04.2024» |
|
Эйва Шекер +2764 -1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +13 |
Солнышко57 +347 -12 | 18.04.2024» | |
Миссис Дарси +2684 +1 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3 +6 |
Миссис Дарси +2684 +1 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
I am +2664 -12 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Mmdms +1308 -12 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+15 +15 |
Маво4ка +548 -12 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
I am +2664 -12 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
Эйва Шекер +2764 -1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Шмидт +3591 -1 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
Эйва Шекер +2764 -1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Маво4ка +548 -12 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
Планет@ +1430 +1 | говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал,» |
|
Планет@ +1430 +1 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
Шмидт +3591 -1 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Миссис Дарси +2684 +1 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
KissЮлик +3713 +2 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
Mirlona +321 -103 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Классика +4141 -1 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
кто красивее? » | 18 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
кто красивее? » | 14 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- все диеты»
- ты все воспринимаешь близко к сердцу или сохраняешь невозмутимость?»
- ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?»
- вы готовы использовать любые новинки или не обращаете внимания на достижения цивилизации?»
- ты очень верная или загораешься быстро и так же быстро остываешь?»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |